Makaron z brokułami w sosie jogurtowym

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

139 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

48 osób wydrukowało

Pobierz pdf

79 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

0.5 opakowania

200 gramów

1.33 łyżki

220 gramów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Brokuły umyj, oczyść, podziel na różyczki. Ułóż w parowarze lub naczyniu do gotowania na parze i krótko gotuj, żeby pozostały chrupkie.

Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - Krok 1

Krok 2

Włoszczyznę umyj, obierz, zalej wodą i zagotuj. Ugotuj bulion na wolnym ogniu (ok. 100 ml – niecałe pół szklanki). Jogurt rozmieszaj z mąką, dodaj trochę bulionu, wymieszaj, a następnie wlej do reszty gotującego się bulionu. Chwilę gotuj na wolnym ogniu, żeby sos nieco zgęstniał. Na koniec dodaj Florę ProActiv, dopraw do smaku.

Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - Krok 2

Krok 3

Makaron ugotuj al dente. Przełóż na talerz. Na makaron wyłóż brokuły, całość polej sosem.

Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - Krok 3
0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Makaron z brokułami w sosie jogurtowym - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Flora ProActiv Mocne Kości z witaminą D

Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Flora ProActiv Mocne Kości z witaminą D

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej