Okoń zapiekany przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Okoń zapiekany

Autor: pasibrzuch pasibrzuch

ratingratingratingratingrating

1

heart
3 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

3 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

22 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

8

50

1 łyżka

2 łyżki

4 łyżki

1 sztuka

4 sztuki

250

100

2 łyżki

1

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ziemniaki ugotuj na półtwardo, odcedź i pokrój w plastry.

Krok 2

Śmietanę wymieszaj z posiekanym koperkiem. Na spodzie natłuszczonego naczynia żaroodpornego ułóż plastry ziemniaków i polej śmietaną.

Krok 3

Ryby oczyść i wytnij filety. Następnie oprósz mąką i szybko obsmaż z obu stron na mocno rozgrzanej oliwie. Ostudź.

Krok 4

Na ziemniakach ułóż przygotowane filety okonia. Wstaw do piekarnika i zapiekaj 30 minut w temp. 180 st. C.

Krok 5

Przygotuj posypkę do ryby - w miseczce wymieszaj masło, bułkę tartą, posiekaną natkę, pieprz, sól, słodką paprykę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Nanieś na obsmażone ryby i uformuj.

pasibrzuch pasibrzuch

Dobra rada:

Aby natka z pietruszki dłużej zachowała świeżość, opłucz ją, ułóż na ręczniku papierowym, włóż do woreczka foliowego i umieśc w lodówce.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Okoń zapiekany - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Okoń zapiekany - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Okoń zapiekany - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Okoń zapiekany - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Okoń zapiekany - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Okoń zapiekany - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Okoń zapiekany - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Okoń zapiekany - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
Najnowsze artykuły

W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.

Czytaj więcej

Oryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!

Czytaj więcej