Składniki
1 sztuka
1 łyżka
1 szczypta
1 szczypta
2 łyżki
0.25 łyżeczki
2 łyżki
0.25 łyżeczki
150 gramów
100 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Twaróg i soję przepuść przez maszynkę.
Krok 2
Cebulę posiekaj.
Krok 3
Do soi i twarogu dodaj cebulę, masło, przecier pomidorowy, sól i pieprz. Wszystko zmiksuj.
Krok 4
Dodaj obie papryki i wymieszaj.
Krok 5
Lekko schłodź i przed podaniem posyp szczypiorkiem.
Dobra rada:
Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
