Składniki
1 sztuka
1 łyżka
1 szczypta
1 szczypta
2 łyżki
0.25 łyżeczki
2 łyżki
0.25 łyżeczki
150 gramów
100 gramów
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Twaróg i soję przepuść przez maszynkę.
Krok 2
Cebulę posiekaj.
Krok 3
Do soi i twarogu dodaj cebulę, masło, przecier pomidorowy, sól i pieprz. Wszystko zmiksuj.
Krok 4
Dodaj obie papryki i wymieszaj.
Krok 5
Lekko schłodź i przed podaniem posyp szczypiorkiem.
Dobra rada:
Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Czy wiesz, że włoska nazwa „zucchini” oznacza małą dynię? Podobnie jak jej duża odmiana, jest bardzo uniwersalnym warzywem. Co zrobić z cukinii w roli głównej?
Czytaj więcejSłodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.
Czytaj więcejPolecane przepisy
