Składniki
5 sztuk
2 sztuki
2 łyżki
3 sztuki
1 szczypta
1 sztuka
1 szczypta
1 łyżka
1 sztuka
2 sztuki
1 łyżeczka
1 opakowanie
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Cebulę i czosnek posiekaj. Ziemniaki obierz i pokrój na ćwiartki. Papryki pokrój w kostkę, a pomidory sparz, obierz ze skórek i pokrój na ósemki.
Krok 2
Cebulę i czosnek zeszklij na rozgrzanej oliwie.
Krok 3
Dodaj ziemniaki, paprykę czerwoną i chili. Wlej trochę wody i duś przez 20 minut.
Krok 4
Dodaj pomidory i duś do momentu, gdy wszystkie składniki będą miękkie.
Krok 5
Dopraw do smaku, aby potrawa była pikantna i dodaj odsączoną z zalewy fasolę oraz posiekaną kolendrę.
Krok 6
Wszystko wymieszaj i podawaj.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
