Rozgrzewająca sałatka w papryce przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Rozgrzewająca sałatka w papryce

Autor: Justyna Kopka

ratingratingratingratingrating

1

heart
7 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

6 osób wydrukowało

Pobierz pdf

24 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

2 sztuki

20 gramów

20 gramów

20 gramów

150 gramów

1 szczypta

1 łyżka

1 sztuka

0.5 sztuki

8 sztuk

1 garść

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Bulgur, pęczka i soczewicę gotujemy w osolonej wodzie przez 15 minut, po czym odcedzamy.

Krok 2

Mango kroimy w kostkę.

Krok 3

Migdały drobno siekamy.

Krok 4

Od papryk odcinamy wierzch z ogonkiem i oczyszczamy z gniazd nasiennych.

Krok 5

Mięso dokładnie myjemy, przelewamy wrzątkiem i osuszamy ręcznikiem papierowym. Kroimy w kostkę lub paseczki i solimy. Cebulę kroimy w piórka. Kawałki kurczaka wrzucamy na rozgrzaną patelnię z odrobiną oleju i smażymy wraz z cebulą, co jakiś czas mieszając przez około 4 minuty. Dodajemy przyprawę chili z wędzoną papryką i smażymy przez kolejne 3 minuty, często mieszając aż kurczak ładnie się zarumieni. Dodajemy jeszcze ciepły mix ziaren, mango, migdały i drobno posiekaną kolendrę. Całość delikatnie mieszamy i utrzymujemy na ogniu jeszcze 1-2 minuty.

Krok 6

Gotowym farszem z patelni wypełniamy papryki, układamy na talerzach dekorujemy kolendrą i podajemy wraz z kapeluszami.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Rozgrzewająca sałatka w papryce - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Rozgrzewająca sałatka w papryce - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Rozgrzewająca sałatka w papryce - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Rozgrzewająca sałatka w papryce - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Rozgrzewająca sałatka w papryce - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Rozgrzewająca sałatka w papryce - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Rozgrzewająca sałatka w papryce - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Rozgrzewająca sałatka w papryce - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej