Ryba smażona w warzywach przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Ryba smażona w warzywach

Autor: pasibrzuch

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
1 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

10 osób wydrukowało

Pobierz pdf

12 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

0.5 sztuki

null

5 łyżek

1 łyżeczka

1 sztuka

2 łyżki

2 łyżki

1 pęczek

0.5 sztuki

2 łyżki

0.5 sztuki

600 gramów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Obraną cebulę drobno posiekaj.

Krok 2

Papryki i cukinię pokrój w kostkę.

Krok 3

Zeszklij cebulę na oliwie z oliwek, następnie wrzuć warzywa i chwilę podduś.

Krok 4

Dodaj koncentrat pomidorowy.

Krok 5

Do warzyw na patelni wlej 0,5 szklanki wody, dopraw solą, pieprzem oraz tymiankiem. Gotuj przez 5 minut.

Krok 6

Rybę rozmroź w temperaturze pokojowej, kiedy będzie miękka odlej wodę i podziel na porcje.

Krok 7

Oprósz mąką, przypraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Smaż na rozgrzanym oleju z dodatkiem masła z obu stron na złoto.

Krok 8

Podawaj z gulaszem warzywnym, posypaną posiekanym koperkiem.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Ryba smażona  w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Ryba smażona  w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Ryba smażona  w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Ryba smażona  w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Ryba smażona  w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Ryba smażona  w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Ryba smażona  w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Ryba smażona  w warzywach - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Nie wiesz, z czym jeść bób? Możliwości jest wiele. Warto z nich korzystać, bo młody bób to prawdziwy przysmak. Bez względu czy podacie go w sałatce czy wykorzystacie do ugotowania zupy, nie pożałujecie decyzji o włożeniu go do sklepowego koszyka. Zacznijmy jednak od postaw. Ustalmy, jak jeść bób oraz jak go podawać. Ze skórką czy bez? W jakiej wersji smakuje lepiej?

Czytaj więcej

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku. Unikniecie dużego zamieszania w kuchni, które często łączy się z pasteryzacją na mokro. Przedstawiamy kilka wskazówek, które wyjaśnią, na czym dokładnie polega wekowanie w piekarniku i czym charakteryzuje się pasteryzacja na sucho.

Czytaj więcej