Sałatka jarzynowa bez majonezu

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

8

87 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

96 osób wydrukowało

Pobierz pdf

106 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

8 sztuk

4 łyżki

sałatka:

1 sztuka

1 sztuka

2 sztuki

4 sztuki

8 łyżek

150 gramów

4 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ugotuj ziemniaki, marchew i pietruszkę i drobno pokrój.

Sałatka jarzynowa bez majonezu - Krok 1

Krok 2

Drobno pokrój jabłko. Połącz wszystkie warzywa i dodaj do nich groszek.

Sałatka jarzynowa bez majonezu - Krok 2

Krok 3

Całość wymieszaj z jogurtem naturalnym i posyp posiekanym szczypiorkiem. Dopraw w/g uznania.

Sałatka jarzynowa bez majonezu - Krok 3

Krok 4

Zjedz razem z chlebem posmarowanym margaryną.

Sałatka jarzynowa bez majonezu - Krok 4
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Aby natka z pietruszki dłużej zachowała świeżość, opłucz ją, ułóż na ręczniku papierowym, włóż do woreczka foliowego i umieśc w lodówce.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka jarzynowa bez majonezu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka jarzynowa bez majonezu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka jarzynowa bez majonezu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka jarzynowa bez majonezu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka jarzynowa bez majonezu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka jarzynowa bez majonezu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka jarzynowa bez majonezu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej

Francuskie, filo czy kruche? W formie tarty lub quiche? Ciasto na słono może mieć wiele postaci. Dodaje się do niego warzywa, sery, mięso, zioła. Skorzystaj z naszych porad i uruchom kulinarną fantazję, tworząc pyszne słone wypieki dla bliskich.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka jarzynowa bez majonezuSałatka jarzynowa bez majonezu

Sałatka jarzynowa – bez niej nie obędą się tradycyjne polskie święta ani rodzinne przyjęcia. To też idealna propozycja na kolację bez okazji. Klasycznie serwowana z pieczywem jest smacznym i prostym w przygotowaniu posiłkiem.

Dla kogo? Dla fanów klasyki w obiadowym menu i tych, którzy chętnie wracają do smaków rodzinnego domu. Znakomicie zaspokoi apetyty tych, których wieczorem dopadnie spory głód.

Na zdrowie! To prawdziwa bomba witaminowa i błonnikowa! W sałatce znajdziemy gotowaną marchew, pietruszkę, ziemniaka, jabłko, szczypiorek oraz zielony groszek. Co więcej, w przepisie zastąpiono tradycyjny majonez jogurtem naturalnym. Jarzynowe danie to znakomite rozwiązanie na apetyczną kolację.

Czy wiesz, że? Skąd wzięła się w Polsce tradycja jarzynowej sałatki? Otóż w naszym kraju została ona spopularyzowana w czasach PRL-u przez rosyjskich dygnitarzy. Stanowiła wtedy obowiązkową zakąskę. Dzisiaj sałatkę w klasycznej formie serwuje się głównie podczas świąt wielkanocnych. Co ciekawe, potrawa jest znana także poza granicami naszego kraju. Pod nazwą „sałatka rosyjska” możemy jej skosztować w Izraelu, Grecji, Hiszpanii, a nawet w dalekim Iranie.