Tilapia w sosie koperkowym

Name: Tilapia w sosie koperkowym
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: filety z tilapii; śmietana 12%; czosnek w ząbkach; wytrawne wino białe; sok z cytryny; świeży koperek; pieprz cytrynowy

Autor: Marzenna Przeorska

6 os.

łatwe

30 min.

2 os.

Drukuj

10 osób wydrukowało

Pobierz pdf

17 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

filety z tilapii

3 sztuki

śmietana 12%

200 mililitrów

czosnek w ząbkach

1 sztuka

wytrawne wino białe

2 łyżki

sok z cytryny

1 łyżeczka

świeży koperek

1 pęczek

pieprz cytrynowy

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Śmietanę wlewamy do miski, dodajemy drobno posiekany koperek, sok z cytryny, zmiażdżone ząbki czosnku. Wlewamy do tego białe wino i mieszamy aż składniki połączą się.

Krok 2

Do żaroodpornego naczynia wkładamy rybę. Nacierając ją solą i pieprzem cytrynowym.

Krok 3

Zalewamy rybę sosem koperkowym i zapiekamy w piekarniku przez 25 min w temperaturze 190 stopni. Podajemy na talerzu z frytkami lub pieczywem.

Tagi:Kuchnia Polska DANIA GŁÓWNE ryby PROSTY PRZEPIS PIECZENIE

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

Duszone polędwiczki wieprzowe ze śliwkami

30 min.

średnie

Podobne przepisy

łatwe

60 min.

4 os.

Karp pieczony w pomarańczach

łatwe

45 min.

3 os.

Sandacz z duszonymi warzywami

łatwe

90 min.

4 os.

Ziołowe pstrągi z rusztu

łatwe

30 min.

4 os.

Dorsz pieczony w folii

Dynia na słodko? Tak!

Na zakończenie serii postów dyniowych chciałbym wspomnieć o jej zastosowaniu w świecie słodkości. Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne.

Czytaj więcej

Zainspiruj się przepisami na karnawałowe przekąski

Przekąski, malutkie dania na jeden kęs, podajemy na początku uroczystego obiadu lub przyjęcia. Mają pobudzić apetyt, zaintrygować, zachęcić do kolejnych dań.

Czytaj więcej