Surówka z białej kapusty z marchewką i koperkiem – Zobacz na przepisy.pl pixel

Witaminowa surówka z kapusty

NOWY PRZEPIS

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

2

heart
13 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

15 osób wydrukowało

Pobierz pdf

34 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

300 gramów

180 gramów

150 gramów

90 gramów

1 pęczek

1 sztuka

0.5 łyżeczki

3 łyżki

50 mililitrów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kiszoną kapustę przesiekaj z grubsza nożem – jeśli kapusta jest zbyt kwaśna i słona możesz odcisnąć z niej nadmiar soku- jest on bardzo zdrowy, ale nie każdy lubi jego smak.

Krok 2

Obierz jabłko, marchew i cebulę. Marchew i jabłko zetrzyj na grubych oczkach tarki, cebulę drobniutko pokrój w kosteczkę. Przesiekaj koperek, wyciśnij sok z cytryny.

Krok 3

W misce połącz wszystkie składniki sałatki z oliwą, miodem i sokiem z cytryny. Całość dopraw czarnym pieprzem i koperkiem do smaku.

Piotr  Murawski

Dobra rada:

Surówkę możesz wzbogacić dodając do niej łyżkę siemienia lnianego lub łyżkę nasion słonecznika. Zdjęcie do przepisu autorstwa influencerki lubie_gary.

 

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Witaminowa surówka  z kapusty - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Witaminowa surówka  z kapusty - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Witaminowa surówka  z kapusty - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Witaminowa surówka  z kapusty - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Witaminowa surówka  z kapusty - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Witaminowa surówka  z kapusty - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Witaminowa surówka  z kapusty - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Witaminowa surówka  z kapusty - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Polędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać? Wszystkiego dowiesz się z naszego poradnika dotyczącego tego, jak długo dusić polędwiczki wieprzowe.

Czytaj więcej

Kojarzony jest głównie z daniami chińskimi, lecz pomysły na jego przyrządzenie można znaleźć w innych rejonach Azji. Dla przykładu ryż smażony po tajsku smakuje równie wybornie. Nie trzeba już iść do restauracji, by spróbować orientalnych przysmaków. We własnej kuchni połączymy smażony ryż tylko z ulubionymi dodatkami – bez kompromisów! Wersja mięsna czy wegetariańska? Egzotyczne składniki czy produkty z własnego ogródka? Wybór należy wyłącznie do nas!

Czytaj więcej