Składniki
2 sztuki
1 sztuka
0.25 sztuki
1 sztuka
1 łyżka
1 łyżka
4 sztuki
4 plastry
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Placki tortilla opiecz krótko na rozgrzanej patelni i wystudź. Na każdym z nich połóż sałatę oraz ser.
Krok 2
Paprykę, ogórka oraz pomidora pokrój w kostkę, przełóż do miseczki. Majonez wymieszaj z ketchupem i połącz z warzywami, wymieszaj.
Krok 3
Przygotowane warzywa nałóż na placki. Tortille zwiń ścisło pamiętając, aby starannie zawinąć brzegi do środka - zawartość kanapki nie będzie wydostawać się na zewnątrz. Gotowe kanapki zawiń w papier śniadaniowy.
Dobra rada:
Jeśli w Twojej kuchni jest elektryczny grill, taką kanapkę możesz jeszcze grillować.
Odpowiedz
- Odpowiedz
- Odpowiedz
- Odpowiedz
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
Kanapka wrap z warzywami
Kanapki nie muszą być nudne! I nie zawsze potrzebujesz chleba, aby je zrobić. Możesz odmienić swoje śniadanie lub lunch, przygotowując tortillę z warzywami. Wystarczy kwadrans, a pełna zdrowych warzywa kanapka z tortillą będzie gotowa.
Dla kogo?
Dla miłośników tortilli! Jeśli lubisz jeść je pod różnymi postaciami, na pewno docenisz wrapy warzywne.
Na jaką okazję?
Wrapy z warzywami to idealny sposób na wartościowe śniadanie. Zabierz je do pracy, a ten pomysł na lunch stanie się jednym z ulubionych.
Czy wiesz, że?
Dawniej, meksykańskie tortille powstawały z mąki kukurydzianej. Obecnie, równie popularne są te wykonane z mąki pszennej.
Dla urozmaicenia
Jeśli masz grill elektryczny, przygotuj na nim tortillę z warzywami, grillując go przez kilka minut. Kanapka na ciepło zyska nowy smak.
