Letnia sałatka na grilla z rukolą – szybka | Przepisy.pl pixel

Letnia sałatka na grilla

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

89

heart
584 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

1511 osób wydrukowało

Pobierz pdf

2301 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

5 łyżek

0.5 sztuki

0.5 opakowania

0.5 opakowania

1 sztuka

0.5 szklanki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki i wymieszaj z rukolą. Przełóż do salaterki.

Letnia sałatka na grilla - Krok 1

Krok 2

Pomidorki pokrój na połówki a cebulę w cienkie krążki. Pokrojone składniki rozłóż na sałacie.

Letnia sałatka na grilla - Krok 2

Krok 3

Całość polej sosem a na koniec sałatkę posyp kiełkami.

Letnia sałatka na grilla - Krok 3
Piotr  Murawski

Dobra rada:

Do takiego sosu możesz dodać np. curry lub chilli. Sałatka nabierze bardziej wyrazistego smaku.

8

Opinie o przepisie

  • miki

    miki , 26.05.2021

    A co z cytryną?

    Odpowiedz Odpowiedz
    Odpowiedzi (1)
  • Magdalena Jantura

    Magdalena Jantura , 26.07.2019

    mniam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • , 27.08.2016

    szybka i smaczna sałatka. W wersji light majonez można pominąć i dodać do jogurtu czosnek przeciśnięty przez praskę

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Wiesław Waliłko

    Wiesław Waliłko , 27.08.2016

    Salatki!Ty jestes MISTRZYNI.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Honorata Cholewczyńska

    Honorata Cholewczyńska , 27.08.2016

    Pyszna surówka dziękuje ,

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Zdzisław Kujawa

    Zdzisław Kujawa , 27.08.2016

    Po proszę, dwie porcje, pozdrawiam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Janina Kajewska

    Janina Kajewska , 27.08.2016

    Pyszna suroweczka dziękuję.

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Tradycyjna kuchnia polska pachnie leśnymi grzybami. Za najsmaczniejsze uznaje się rydze. Doczekały się nie tylko mnóstwa przepisów, ale także… piosenki, którą nuciło niejedno pokolenie. Choć to pieczarki najczęściej pojawiają się na naszych talerzach, nie mogą równać się z rudymi rydzami pod względem aromatu i bogactwa smaku. W kuchni wystarczy poświęcić im zaledwie kilka minut, by ich walory zachwyciły każdego konesera.

Czytaj więcej

Wigilijne pierogi, kulebiaki, różnorodne krokiety i paszteciki, staropolski bigos oraz łazanki… Te potrawy łączy jedno: wyśmienicie smakują z kapustą kiszoną. Można podawać ją jako dodatek do dania głównego, można wyczarować z niej wyborną zupę. A to dopiero kilka potraw z kapustą w roli głównej. W sklepach bez trudu znajdziemy woreczki i słoiki z gotowym produktem, ale żaden z nich nie będzie mógł równać się ze specjałem domowej roboty. Tym razem skupimy się na niepozornym składniku kiszonek, od którego zależy bardzo wiele. Ile sypiemy soli do kiszenia kapusty, by uzyskać upragniony efekt?

Czytaj więcej

przepisy.pl - Letnia sałatka na grillaLetnia sałatka na grilla

Gdy za oknem robi się ciepło, to w powietrzu od razu można wyczuć charakterystyczny zapach mięs z rusztu i usłyszeć śmiech sąsiadów. Grillowanie jest przecież nie tylko okazją do zjedzenia czegoś smacznego, ale również do spotkań z bliskimi. Warto więc zaserwować gościom apetyczne dania, które zadowolą ich podniebienia. Naszą propozycją jest letnia sałatka do grilla z rukolą. 

Dla kogo?

Każdy fan świeżych warzyw powinien spróbować naszej propozycji. Sałatka z rukolą na grilla jest prosta do przyrządzenia, orzeźwiająca i wyjątkowo smaczna. Zrób ją przy najbliższej okazji! Zwolennicy mięs również sięgną po dodatek, jakim jest sałatka z rukoli do grilla. Soczysty karczek i świeże warzywa to duet doskonały! 

Na jaką okazję?

Prosta, letnia sałatka z chrupiących warzyw z delikatnym sosem to idealna propozycja do mięs, ryb i szaszłyków z grilla, ale z dodatkiem grzanek możesz ją również zaserwować na kolację jako samodzielne danie. Przygotujesz ją błyskawicznie, a efekty Cię zadowolą! Lekka sałatka do grilla z rukolą to strzał w dziesiątkę!

Czy wiesz, że?

Podstawą dania jest chrupiąca sałata lodowa oraz wyrazista w smaku rukola, delikatna czerwona cebula oraz słodkie, soczyste pomidorki koktajlowe. Idealnym zwieńczeniem tej kompozycji będzie kremowy sos, który przygotujesz na bazie majonezu, jogurtu naturalnego oraz soku z cytryny. 

Dla urozmaicenia:

Eksperymentuj ze smakiem sosu do sałatki na grilla i dodaj do niego aromatyczne przyprawy np. curry, chili lub słodką paprykę – zyska on wówczas bardziej wyrazistego smaku. Sałatka z rukoli na grilla dobrze komponuje się z ulubionymi kiełkami lub świeżymi ziołami, np. natką pietruszki, szczypiorkiem lub koperkiem.