Letnia sałatka na grilla z rukolą – szybka | Przepisy.pl pixel

Letnia sałatka na grilla

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

88

575 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

1437 osób wydrukowało

Pobierz pdf

2184 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

5 łyżek

0.5 sztuki

0.5 opakowania

0.5 opakowania

1 sztuka

0.5 szklanki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki i wymieszaj z rukolą. Przełóż do salaterki.

Letnia sałatka na grilla - Krok 1

Krok 2

Pomidorki pokrój na połówki a cebulę w cienkie krążki. Pokrojone składniki rozłóż na sałacie.

Letnia sałatka na grilla - Krok 2

Krok 3

Całość polej sosem a na koniec sałatkę posyp kiełkami.

Letnia sałatka na grilla - Krok 3
Piotr  Murawski

Dobra rada:

Do takiego sosu możesz dodać np. curry lub chilli. Sałatka nabierze bardziej wyrazistego smaku.

8

Opinie o przepisie

  • miki

    miki , 26.05.2021

    A co z cytryną?

    Odpowiedz Odpowiedz
    Odpowiedzi (1)
  • Magdalena Jantura

    Magdalena Jantura , 26.07.2019

    mniam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • , 27.08.2016

    szybka i smaczna sałatka. W wersji light majonez można pominąć i dodać do jogurtu czosnek przeciśnięty przez praskę

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Wiesław Waliłko

    Wiesław Waliłko , 27.08.2016

    Salatki!Ty jestes MISTRZYNI.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Honorata Cholewczyńska

    Honorata Cholewczyńska , 27.08.2016

    Pyszna surówka dziękuje ,

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Zdzisław Kujawa

    Zdzisław Kujawa , 27.08.2016

    Po proszę, dwie porcje, pozdrawiam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Janina Kajewska

    Janina Kajewska , 27.08.2016

    Pyszna suroweczka dziękuję.

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Letnia sałatka na grilla - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Czy szparagi wrzucamy do gotującej wody? Jak je przyrządzić, by wydobyć z nich pełnię smaku? To raptem dwa z wielu pytań, jakie przychodzą na myśl, gdy rozpoczyna się sezon na szparagi, a my nie mamy zbyt wiele doświadczenia w ich przygotowywaniu.

Czytaj więcej

Rosół uważany jest za jedną z najszlachetniejszych zup. Pojawia się na stołach w czasie ważnych uroczystości. Rozgrzewa w najchłodniejsze dni i zachwyca wyjątkowym smakiem.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Letnia sałatka na grillaLetnia sałatka na grilla

Gdy za oknem robi się ciepło, to w powietrzu od razu można wyczuć charakterystyczny zapach mięs z rusztu i usłyszeć śmiech sąsiadów. Grillowanie jest przecież nie tylko okazją do zjedzenia czegoś smacznego, ale również do spotkań z bliskimi. Warto więc zaserwować gościom apetyczne dania, które zadowolą ich podniebienia. Naszą propozycją jest letnia sałatka do grilla z rukolą. 

Dla kogo?

Każdy fan świeżych warzyw powinien spróbować naszej propozycji. Sałatka z rukolą na grilla jest prosta do przyrządzenia, orzeźwiająca i wyjątkowo smaczna. Zrób ją przy najbliższej okazji! Zwolennicy mięs również sięgną po dodatek, jakim jest sałatka z rukoli do grilla. Soczysty karczek i świeże warzywa to duet doskonały! 

Na jaką okazję?

Prosta, letnia sałatka z chrupiących warzyw z delikatnym sosem to idealna propozycja do mięs, ryb i szaszłyków z grilla, ale z dodatkiem grzanek możesz ją również zaserwować na kolację jako samodzielne danie. Przygotujesz ją błyskawicznie, a efekty Cię zadowolą! Lekka sałatka do grilla z rukolą to strzał w dziesiątkę!

Czy wiesz, że?

Podstawą dania jest chrupiąca sałata lodowa oraz wyrazista w smaku rukola, delikatna czerwona cebula oraz słodkie, soczyste pomidorki koktajlowe. Idealnym zwieńczeniem tej kompozycji będzie kremowy sos, który przygotujesz na bazie majonezu, jogurtu naturalnego oraz soku z cytryny. 

Dla urozmaicenia:

Eksperymentuj ze smakiem sosu do sałatki na grilla i dodaj do niego aromatyczne przyprawy np. curry, chili lub słodką paprykę – zyska on wówczas bardziej wyrazistego smaku. Sałatka z rukoli na grilla dobrze komponuje się z ulubionymi kiełkami lub świeżymi ziołami, np. natką pietruszki, szczypiorkiem lub koperkiem.