Orientalne danie z ryżu przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Orientalne danie z ryżu

Danie jest źródłem witaminy A wspomagającej odporność

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

1 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

7 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

250 gramów

200 gramów

1 pęczek

1 łyżka

1 łyżka

150 gramów

0.5 pęczka

50 gramów

1 sztuka

5 łyżek

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Szpinak umyj i osusz. Ryż ugotuj w lekko osolonej wodzie przez ok 13 minut. Po tym czasie wyjmij saszetki z wody i pozwól aby odciekły.

Krok 2

Dymkę pokrój w plasterki.

Krok 3

W rondlu podsmaż cebulkę. Jak się zeszkli dodaj przyprawę Knorr i smaż jeszcze 1 minutę.

Krok 4

Wysyp ryż z torebek wprost na patelnię i smaż kilka minut aż ryż wchłonie oliwę z curry.

Krok 5

W między czasie obierz granat i otrzep do miseczki drobne owoce.

Krok 6

Do ryżu dodaj rodzynki oraz szpinak. Całość smaż aż szpinak zmięknie. Ryż podawaj z jogurtem na wierzchu. Danie posyp orzechami, owocami granatu i listkami mięty.

przepisy.pl

Dobra rada:

Zamiast rodzynek możesz dodać suszone figi lub daktyle.

Porcja dania dostarcza istotną ilość witaminy A potrzebnej w codziennej diecie. Witamina A pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Spożywaj, jako element zrównoważonej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia. 

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Orientalne danie z ryżu  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Orientalne danie z ryżu  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Orientalne danie z ryżu  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Orientalne danie z ryżu  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Orientalne danie z ryżu  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Orientalne danie z ryżu  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Orientalne danie z ryżu  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Jej kolory mienią się w promieniach sierpniowego słońca, dając tym samym znak, że jesień tuż za pasem. Gruszka czaruje swoim kształtem, co czyni ją jedną z bardziej rozpoznawalnych wśród owoców.

Czytaj więcej

Skorzystaj z długich jesiennych wieczorów i przygotuj domowe, apetyczne zapiekanki!

Czytaj więcej

przepisy.pl - Orientalne danie z ryżu Orientalne danie z ryżu

Ryż w polskich kuchniach jest bardzo dobrze znany, lecz nie warto sprowadzać go wyłącznie do roli dodatku do zupy pomidorowej czy gołąbków. Liczba wybornych przepisów z jego wykorzystaniem jest nieskończona, ponieważ każdy kucharz może dowolnie manewrować recepturami i bawić się swoimi ulubionymi składnikami. Tym razem chiński ryż stanie się podstawą orientalnego dania ze słodkimi i kwaskowatymi akcentami. 

Dla kogo?

Prosto, ale z pomysłem – lubicie kierować się tą zasadą? Jeśli tak, przepis na orientalny ryż ma szansę stać się jedną z Waszych ulubionych potraw.

Na jaką okazję?

Wskazane proporcje składników wystarczą na zrobienie dwóch porcji. Orientalny ryż jest fantastyczną propozycją na romantyczny wieczór przy świecach, spędzony w towarzystwie ukochanej osoby.

Czy wiesz, że?

Ryż pochodzi z Chin, gdzie był uprawiany już 7 tysięcy lat temu.

Dla urozmaicenia:

Orzechy włoskie w przepisie na ryż orientalny można zamienić na nerkowce albo fistaszki.