Składniki
900 gramów
1 łyżeczka
1 sztuka
0.5 sztuki
2 sztuki
2 sztuki
1 pęczek
0.75 szklanki
2 łyżki
1 sztuka
1 szczypta
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Filety oczyść, podziel na porcje i oprósz przyprawą Knorr.
Krok 2
W żaroodpornym naczyniu duś około 5 minut cebulę, paprykę i pora. Posyp posiekaną natką pietruszki i czosnkiem.
Krok 3
Na warzywa ułóż filety, polej śmietaną i duś wszystko 15 minut. Rybę wyjmij i odstaw, ale tak, by filety nie ostygły.
Krok 4
Do warzyw dodaj koncentrat pomidorowy i zagotuj. Na talerzach ułóż filety rybne i udekoruj kawałkami papryki. Obok ryby podaj sos.
Krok 5
Cebulę drobno posiekaj, paprykę pokrój w kostki, posiekaj drobno pora.
Dobra rada:
Aby natka z pietruszki dłużej zachowała świeżość, opłucz ją, ułóż na ręczniku papierowym, włóż do woreczka foliowego i umieśc w lodówce.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Delikat przyprawa uniwersalna Knorr
Więcej przepisów z użyciem tego produktuPrzygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
