Rybne kokosanki przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Rybne kokosanki

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

13

239 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

164 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

295 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

300 gramów

1 łyżka

1 sztuka

1 sztuka

2 sztuki

80 gramów

100 gramów

100 gramów

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Filet z ryby pokrój w paski o szerokości około 1 centymetra. Zamarynuj w przyprawie Knorr i odstaw na 10 minut.

Krok 2

Roztrzep jajka. Na suchej patelni upraż wiórki kokosowe, tak by nabrały rumianego koloru. Odstaw je i wymieszaj z bułką tartą.

Krok 3

Wraz z dzieckiem panieruj paluszki rybne najpierw w mące, następnie w jajku i na końcu w wiórkach kokosa.

Krok 4

Po opanierowaniu wszystkich paluszków, smaż je na patelni na złoty kolor. Możesz również upiec w piekarniku bez użycia tłuszczu.

Krok 5

Przygotuj sos. Odłóż dwa plastry ananasa do dekoracji, pozostałą część pokrój w drobną kostkę. Maluchy mogą wymieszać owoce z jogurtem i sokiem ananasowym.

Krok 6

Gotowe danie możesz udekorować pokrojonym w cienkie plastry ananasem, zwiniętym w różyczki.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Rybne kokosanki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Rybne kokosanki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Rybne kokosanki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Rybne kokosanki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Rybne kokosanki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Rybne kokosanki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Rybne kokosanki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<
1 osoba ogląda przepis:
ryba po japońsku
czas przygotowania
60 min.
stopień trudności

łatwe

Jej kolory mienią się w promieniach sierpniowego słońca, dając tym samym znak, że jesień tuż za pasem. Gruszka czaruje swoim kształtem, co czyni ją jedną z bardziej rozpoznawalnych wśród owoców.

Czytaj więcej

Skorzystaj z długich jesiennych wieczorów i przygotuj domowe, apetyczne zapiekanki!

Czytaj więcej