Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

2

119 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

21 osób wydrukowało

Pobierz pdf

67 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

200 gramów

100 gramów

300 gramów

2 łyżki

200 gramów

1 łyżka

80 mililitrów

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Pierś z kurczaka pokrój w dużą kostkę o boku ok 2-3cm.

Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - Krok 1

Krok 2

W misce wymieszaj kurczaka z jogurtem, sezamem i przyprawą Knorr. Przełóż całość do naczynia żaroodpornego i zapiekaj w 180 stopniach przez 20 minut.

Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - Krok 2

Krok 3

W tym czasie umyj i ususz sałatę oraz szpinak. Wyciśnij sok z cytryny.

Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - Krok 3

Krok 4

Gdy kurczak będzie upieczony przełóż go do misek (wraz z powstałym podczas pieczenia sosem) i na wierzchu układaj po garści sałaty wraz z szpinakiem. Skrop oliwą oraz sokiem z cytryny i podawaj.

Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - Krok 4
Piotr  Murawski

Dobra rada:

Do sałaty doskonale pasuje wyrazisty ser, np. parmezan lub ser kozi. 

1

Opinie o przepisie

  • Jan Kowalski

    Jan Kowalski , 23.06.2020

    Pyszne

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

8 marca to doskonała okazja, by przygotować coś pysznego. Do wiosny zostało jeszcze trochę czasu, który warto umilić sobie smacznymi wypiekami. Sprawdź, jakie słodycze na Dzień Kobiet sprawdzą się najlepiej.

Czytaj więcej

Zapiekanki warzywne. To pole do popisu dla każdego: początkującego i doświadczonego kucharza. Ograniczeniem jest tylko nasza wyobraźnia, a więc: do dzieła!

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamemSałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem

Doprawianie dań to prawdziwa sztuka. Z delikatnej potrawy można zrobić arcydzieło kulinarne, umiejętnie dodając ulubione przyprawy. Jeśli lubisz nieco pikanterii w kuchni, wypróbuj naszą propozycję na sałatkę z kurczakiem, jogurtem i sezamem. Mięso, dzięki pikantnej papryce chili zyska wyrazisty smak, który idealnie komponuje się z delikatnością jogurtu oraz świeżością warzyw sezonowych.

Dla kogo?

Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem to danie dla osób, które lubią nieco ostrości na talerzu. Znajdzie uznanie także wśród miłośników szybkich potraw, znakomicie nadających się na lunch lub drugie śniadanie.

Na jaką okazję?

Sałatka z kurczakiem i jogurtem sprawdzi się jako danie główne, polecane na obiad lub kolację, a także jako doskonała przekąska na imprezy.

Czy wiesz, że?

Głównymi producentami sezamu są Indie i Chiny. Roślina występuje jedynie w uprawie. Wykorzystywana jest między innymi jako składnik wyrobów cukierniczych, przede wszystkim znanej wszystkim chałwy.

Dla urozmaicenia:

 Do sałatki możesz dodać sery o wyrazistym smaku, np. parmezan lub ser kozi.