Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem
łatwe
93 osoby zapisały
Składniki
200 gramów
100 gramów
300 gramów
2 łyżki
200 gramów
1 łyżka
80 mililitrów
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Pierś z kurczaka pokrój w dużą kostkę o boku ok 2-3cm.
Krok 2
W misce wymieszaj kurczaka z jogurtem, sezamem i przyprawą Knorr. Przełóż całość do naczynia żaroodpornego i zapiekaj w 180 stopniach przez 20 minut.
Krok 3
W tym czasie umyj i ususz sałatę oraz szpinak. Wyciśnij sok z cytryny.
Krok 4
Gdy kurczak będzie upieczony przełóż go do misek (wraz z powstałym podczas pieczenia sosem) i na wierzchu układaj po garści sałaty wraz z szpinakiem. Skrop oliwą oraz sokiem z cytryny i podawaj.
Dobra rada:
Do sałaty doskonale pasuje wyrazisty ser, np. parmezan lub ser kozi.
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Przyprawa płatki chili z wędzoną papryką Knorr
Więcej przepisów z użyciem tego produktuPrzygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!
Czytaj więcejBananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem
Doprawianie dań to prawdziwa sztuka. Z delikatnej potrawy można zrobić arcydzieło kulinarne, umiejętnie dodając ulubione przyprawy. Jeśli lubisz nieco pikanterii w kuchni, wypróbuj naszą propozycję na sałatkę z kurczakiem, jogurtem i sezamem. Mięso, dzięki pikantnej papryce chili zyska wyrazisty smak, który idealnie komponuje się z delikatnością jogurtu oraz świeżością warzyw sezonowych.
Dla kogo?
Sałatka z pikantnym kurczakiem, jogurtem i sezamem to danie dla osób, które lubią nieco ostrości na talerzu. Znajdzie uznanie także wśród miłośników szybkich potraw, znakomicie nadających się na lunch lub drugie śniadanie.
Na jaką okazję?
Sałatka z kurczakiem i jogurtem sprawdzi się jako danie główne, polecane na obiad lub kolację, a także jako doskonała przekąska na imprezy.
Głównymi producentami sezamu są Indie i Chiny. Roślina występuje jedynie w uprawie. Wykorzystywana jest między innymi jako składnik wyrobów cukierniczych, przede wszystkim znanej wszystkim chałwy.
Do sałatki możesz dodać sery o wyrazistym smaku, np. parmezan lub ser kozi.
