Składniki
3 sztuki
6 sztuk
null
null
null
2 sztuki
3 łyżki
50 gramów
0.5 kilograma
null
null
null
1 opakowanie
2 opakowania
null
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Mięso podsmaż na małej ilości oliwy. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 2
Cebulę i czosnek pokrój w kostkę i dodaj do mięsa.
Krok 3
Papryki pokrój w kostkę i dodaj do masy. Podsmażaj do miękkości.
Krok 4
Kukurydze, fasolę i soję wraz z zalewami oraz pomidory wrzuć do garnka. Dodaj szklankę wody z rozpuszczoną Kostką rosołową Knorr. Gotuj na małym ogniu. Następnie dodaj mięso.
Krok 5
Dopraw przyprawami i posyp żółtym serem.
Dobra rada:
Produkty sojowe są bardzo popularne wśród wegan i wegetarian. Tofu, tempeh czy mleko sojowe to wartościowe źródła białka.
Przepisy w Waszym wykonaniu
łatwe
Mała, owalna, fioletowa – oto ona, królowa stołu! Śliwka podbiła serca wielu i nie ma się co dziwić. Uwodzi smakiem, kusi kolorem, nęci składnikami odżywczymi. Aż ciężko się jej oprzeć! Daj się ponieść jej urokom i poznaj śliwkę od zupełnie innej strony.
Czytaj więcejNa zakończenie serii postów dyniowych chciałbym wspomnieć o jej zastosowaniu w świecie słodkości. Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
