Dodaj do ksiązki kucharskiej Filet z sosem czosnkowym i brokułem

Filet z sosem czosnkowym i brokułem

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 2 osób łatwe Autor: Kasia G.

Filet z sosem czosnkowym i brokułem - składniki:

  • filety z kurczaka - 2 sztuki
  • brokuł - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 5 łyżek
  • olej - 4 łyżki

Filet z sosem czosnkowym i brokułem - Sposób przygotowania:

  1. Filety lekko rozklepujemy, posypujemy Delikatem i pieprzem. Smażymy na złoto na oleju.
  2. W czasie kiedy filety się smażą gotujemy brokuła w osolonej wodzie.
  3. Sos łączymy z jogurtem, podajemy z usmażonym mięsem i brokułem.
Dodaj do książki kucharskiej

FILET Z SOSEM CZOSNKOWYM I BROKUŁEM - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Filety lekko rozklepujemy, posypujemy Delikatem i pieprzem. Smażymy na złoto na oleju.

2

W czasie kiedy filety się smażą gotujemy brokuła w osolonej wodzie.

3

Sos łączymy z jogurtem, podajemy z usmażonym mięsem i brokułem.

  • 4
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    SOS SAŁATKOWY CZOSNKOWY KNORR

    Sos sałatkowy czosnkowy Knorr
    Zobacz przepisy
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    WIELKANOCNE ZUPY.

    W poprzednich wpisach mówiłem o przystawkach, zimnych mięsach i sałatkach, ale przecież gwia...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Sos czosnkowy na wódce, Pakieciki z serem, Przepis z cielecina przepisy, sałatka meksykańska z ryżem, Ciasto na pizze, Żeberka - VIDEO, Schab, Pasta z cebulą i bryndzą, Przepis z pieczone mięso od szynki, Chipsy naturalne, Sałatka Nicejska, Tradycyjne uszka z grzybami, zapiekanka ciasto filo, Przepis z Łyżka posiekanej natki pietruszki, Jogurtowy sos miętowy, Barszcz, Ziemniaki pieczone po królewsku, Chłodny barszczyk, Smaczne bakłażany na sposób grecki, Grillowany pstrąg , Grillowany kurczak w sezamie , Kanapka "Foczka", Lodowy deser dla dzieci "Baranek", Przepis z lekka kolacja, Barszcz biały kremowy , Pasztet, Sos czosnkowy , Golonka, Słodko-kwaśna paella, piers kurczaka szpinak, piersi z kurczaka, Przepis z gulasz z cielęciny, pulpeciki ci, Przepis z obiady gotowane na parze - -, Filet z indyka, Zapiekanka rodzinna, Przekąski, Kurczak na ostro po tajsku, zięmniaki, Pierogi z jagodami, Sałatka owocowa z lodami waniliowymi, Pieprzowe pałki z kurczaka, Naleśniki chińskie - VIDEO, Obiad, Makaron w kremowym sosie pomidorowym , Lasagne drobiowa, Leczo, Tłusty czwartek, Przepis z przyprawa harissa, Przepis z sosy i pasty pomidorowe, Żurek, Przepis z śledzie z suszonymi grzybami, Przepis z przepis na chinskiego kurczaka, Chrupiące, czekoladowe kulki, Kebab, mielone z cebula, nalesniki z szpinakiem, Miruna duszona z warzywami, Rolada ziemniaczana, Przepis z sałatka z makaronem z kukurydzą, Sałatka kebab - VIDEO, Sos beszamelowy , Szaszłyki z kurczaka na grilla , przepis na szybka salatke