Filet z sosem czosnkowym i brokułem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Filet z sosem czosnkowym i brokułem

Autor: Kasia G.

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
0 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

4 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

14 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

4 łyżki

4 szczypty

1 łyżeczka

5 łyżek

1 sztuka

1 sztuka

2 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Filety lekko rozklepujemy, posypujemy Delikatem i pieprzem. Smażymy na złoto na oleju.

Krok 2

W czasie kiedy filety się smażą gotujemy brokuła w osolonej wodzie.

Krok 3

Sos łączymy z jogurtem, podajemy z usmażonym mięsem i brokułem.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Filet z sosem czosnkowym i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Filet z sosem czosnkowym i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Filet z sosem czosnkowym i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Filet z sosem czosnkowym i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Filet z sosem czosnkowym i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Filet z sosem czosnkowym i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Filet z sosem czosnkowym i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Filet z sosem czosnkowym i brokułem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy.

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok.

Czytaj więcej