Grillowana marchew z czarną soczewicą beluga

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

4 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

4 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

400 gramów

1 sztuka

200 gramów

1 pęczek

80 mililitrów

Zaznacz co najmniej 1 składnik, by skorzystać z funkcji

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Soczewicę ugotuj według wskazówek na opakowaniu producenta.

Grillowana marchew z czarną soczewicą beluga - Krok 1

Krok 2

Marchew lekko wyszoruj i pozostaw nie obraną. Następnie ugotuj w wodzie przez 7-10 minut i odstaw do ostygnięcia.

Grillowana marchew z czarną soczewicą beluga - Krok 2

Krok 3

Kolendrę posiekaj, z cytryny wyciśnij sok.

Grillowana marchew z czarną soczewicą beluga - Krok 3

Krok 4

Ugotowaną marchew pokrój wzdłuż na połowy, skrop oliwą, sokiem z cytryny i zgrilluj.

Grillowana marchew z czarną soczewicą beluga - Krok 4

Krok 5

Po grillowaniu posyp przyprawą Knorr i kolendrą. Podawaj z soczewicą.

Grillowana marchew z czarną soczewicą beluga - Krok 5
Piotr  Murawski

Dobra rada:

Grillowana marchew może stanowić samodzielnie wegetariańskie danie lub dodatek do innych mięs i ryb z grilla. Dodatkowo możesz posypać danie kruszoną fetą i prażonymi orzechami.

0

Opinie o przepisie

Przyprawa płatki chili z wędzoną papryką Knorr

Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Przyprawa płatki chili z wędzoną papryką Knorr

Zastanawiasz się, co podać gościom na przyjęciu karnawałowym? Dobrym wyborem będą smaczne i różnorodne przekąski, ale również sałatki.

Czytaj więcej

Faworki, zwane także chrustem, to kruche ciasteczka, smażone przede wszystkim w okresie karnawału i na Tłusty Czwartek. Jak zrobić faworki: słodkie, delikatne i chrupiące? Sprawdź nasze porady.

Czytaj więcej