Kolorowy kalafior z sezamem

Autor: Izabella Kulińska

ratingratingratingratingrating

767

4 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
3 os.
Drukuj

7 osób wydrukowało

Pobierz pdf

24 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

0.33 sztuki

0.33 sztuki

0.5 łyżeczki

1 łyżeczka

2 łyżeczki

4 łyżki

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

W garnku zagotuj ok. 1,5 litra wody z kostką bulionową, solą, cukrem i sodą, która powoduje, że warzywa gotują się szybciej a w domu mniej czuć ich specyficzny zaoach.

Krok 2

Podzielkone na duże różyczki kalafiory gotuj partiami - najpierw biały, potem zielony a na końcu fioletowy. Wyławiaj, osączaj i układaj w naczyniu żaroodpornym.

Krok 3

Masło stop na patelni i polej kalafiora, posyp sezamem i zapiekaj kilka minut w piekarniku - warzywa mają się tylko podgrzać a sezam lekko zezłocić. Podawaj jako jarzynkę do dań obiadowych albo samodzielne danie na kolację.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kolorowy kalafior z sezamem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kolorowy kalafior z sezamem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kolorowy kalafior z sezamem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kolorowy kalafior z sezamem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kolorowy kalafior z sezamem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kolorowy kalafior z sezamem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kolorowy kalafior z sezamem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<
2 osoby oglądają przepis:
Szybka fajita z kurczaka
czas przygotowania
25 min.
stopień trudności

łatwe

Trudno wyobrazić sobie ciepłe miesiące bez soczystych owoców. Co zrobić z truskawek, które najsmaczniejsze są na przełomie wiosny i lata? Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 inspiracji, nie tylko na wypieki.

Czytaj więcej

Botwinka, czyli smaczna zupa, której oryginalnego smaku dodają wczesne buraki, to jedno z popularniejszych dań w sezonie wiosenno-letnim. Jest delikatna, ale jednocześnie charakterystyczna. Jak ugotować botwinkę? – przeczytasz w poradniku.

Czytaj więcej