Kotleciki dietetyczne z kury przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Kotleciki dietetyczne z kury

Autor: pasibrzuch

ratingratingratingratingrating

1

heart
2 os.
cookedstopień trudności

średnie

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

1 osoba wydrukowała

Pobierz pdf

11 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

50 gramów

null

null

1 sztuka

null

1 pęczek

100 gramów

300 gramów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Mięso drobno posiekaj.

Krok 2

Natkę posiekaj, cebulę utrzyj.

Krok 3

Dodaj do mięsa jajko, kaszę mannę, zieloną pietruszkę, utartą cebulę, sól i pieprz.

Krok 4

Składniki dokładnie wymieszaj. Wlej szklankę wody, wyrób i nakładaj na rozgrzany tłuszcz.

pasibrzuch

Dobra rada:

Aby natka z pietruszki dłużej zachowała świeżość, opłucz ją, ułóż na ręczniku papierowym, włóż do woreczka foliowego i umieśc w lodówce.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kotleciki dietetyczne z kury - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kotleciki dietetyczne z kury - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kotleciki dietetyczne z kury - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kotleciki dietetyczne z kury - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kotleciki dietetyczne z kury - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kotleciki dietetyczne z kury - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kotleciki dietetyczne z kury - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Kotleciki dietetyczne z kury - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
3 osoby oglądają przepis:
Szybka sałatka na grilla
czas przygotowania
15 min.
stopień trudności

średnie

Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.

Czytaj więcej

W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.

Czytaj więcej