Składniki
2 sztuki
150 gramów
1 sztuka
60 gramów
1 szklanka
1 łyżeczka
0.5 opakowania
1 szczypta
1 szczypta
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Marchewkę umyj i obierz. Następnie obieraczką pokroić marchewkę na długie paski. Wrzuć na 5 minut do gotującej się wody.
Krok 2
Na maśle klarowanym zeszklij cebulę. Dodaj mięso wymieszaj z cebulą, dodaj przyprawy i czerwoną fasolę. Wszystko podsmaż.
Krok 3
Dodaj pasatę pomidorową i poczekaj aż zagotuje się z resztą zawartości patelni.
Krok 4
Gdy mięso się usmaży dodaj ugotowany wcześniej makaron z marchewki. Gotowe.
Dobra rada:
Dieta białkowa nie jest przeznaczona dla każdego, przed jej zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub dietetykiem.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Naturalnie smaczne Spaghetti Bolognese Knorr
Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!
Czytaj więcejOryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!
Czytaj więcej
Makaron z marchewki z wołowiną
Pora na: Obiad.
Jeśli szukacie idealnego pomysłu na mięsny obiad, przygotujcie wołowinę ze specjalnym makaronem. Co w nim nadzwyczajnego? W kilka minut przygotujecie go samodzielnie, bez zagniatania ciasta. Makaron z marchewki to doskonała alternatywa dla tradycyjnych makaronów, a dodatkowym jego atutem jest błyskawiczne przyrządzanie. Makaron marchewkowy z wołowiną jest również świetnym rozwiązaniem na rodzinny, niedzielny obiad lub domową imprezę dla znajomych. Zachwyci wyglądem, smakiem i aromatem. Spróbujcie!
Dla kogo?
Makaron z mięsem to propozycja przede wszystkim dla osób aktywnych fizycznie, opierających swój codzienny jadłospis na wysokobiałkowych daniach. Posmakuje również każdemu, kto szuka pomysłu urozmaicenie domowych obiadów.
Wiesz, co jesz!
Makaron z marchewki z wołowiną dostarcza 445,3 kcal energii, 12,1 g błonnika oraz 42,3 g białka.
Czy wiesz, że?
Za łzy podczas obierania cebuli odpowiedzialny jest kwas siarkowy, który ulatnia się wraz z przekrojeniem warzywa. Można spotkać wiele sposobów, które teoretycznie mają minimalizować tę przykrą dolegliwość. Najskuteczniejsze jednak jest szczelne osłonięcie oczu np. goglami.
