Składniki
2 sztuki
150 gramów
1 sztuka
60 gramów
1 szklanka
1 łyżeczka
0.5 opakowania
1 szczypta
1 szczypta
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Marchewkę umyj i obierz. Następnie obieraczką pokroić marchewkę na długie paski. Wrzuć na 5 minut do gotującej się wody.
Krok 2
Na maśle klarowanym zeszklij cebulę. Dodaj mięso wymieszaj z cebulą, dodaj przyprawy i czerwoną fasolę. Wszystko podsmaż.
Krok 3
Dodaj pasatę pomidorową i poczekaj aż zagotuje się z resztą zawartości patelni.
Krok 4
Gdy mięso się usmaży dodaj ugotowany wcześniej makaron z marchewki. Gotowe.
Dobra rada:
Dieta białkowa nie jest przeznaczona dla każdego, przed jej zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub dietetykiem.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Naturalnie smaczne Spaghetti Bolognese Knorr
Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Dobry przepis na ciasto naleśnikowe powinien znaleźć się w notatniku każdego kucharza. Dzięki niemu możliwe jest zrobienie nie tylko ulubionych placków z owocami, które wyśmienicie smakują podczas podwieczorku, ale także przygotowanie krokietów. Nie powinny kojarzyć się wyłącznie z przyjęciami weselnymi! Jak zrobić naleśniki na krokiety? To proste, pod warunkiem, że przestrzega się podstawowych zasad kuchennych..
Czytaj więcejSuszone grzyby są dobrze wszystkim znanym przysmakiem, który często pojawia się w naszych jadłospisach. Nie wyobrażamy sobie aromatycznych zup, sosów oraz pierogów bez tych leśnych specjałów. Aby grzyby suszone nadawały się do spożycia i zachwycały smakiem, warto zgłębić wiedzę na temat moczenia ich w wodzie i mleku. Jak to zrobić? Ile czasu moczyć grzyby suszone? Jeżeli poszukujecie sprawdzonych porad na ten temat, to koniecznie zostańcie z nami. Zapraszamy!
Czytaj więcej
Makaron z marchewki z wołowiną
Pora na: Obiad.
Jeśli szukacie idealnego pomysłu na mięsny obiad, przygotujcie wołowinę ze specjalnym makaronem. Co w nim nadzwyczajnego? W kilka minut przygotujecie go samodzielnie, bez zagniatania ciasta. Makaron z marchewki to doskonała alternatywa dla tradycyjnych makaronów, a dodatkowym jego atutem jest błyskawiczne przyrządzanie. Makaron marchewkowy z wołowiną jest również świetnym rozwiązaniem na rodzinny, niedzielny obiad lub domową imprezę dla znajomych. Zachwyci wyglądem, smakiem i aromatem. Spróbujcie!
Dla kogo?
Makaron z mięsem to propozycja przede wszystkim dla osób aktywnych fizycznie, opierających swój codzienny jadłospis na wysokobiałkowych daniach. Posmakuje również każdemu, kto szuka pomysłu urozmaicenie domowych obiadów.
Wiesz, co jesz!
Makaron z marchewki z wołowiną dostarcza 445,3 kcal energii, 12,1 g błonnika oraz 42,3 g białka.
Czy wiesz, że?
Za łzy podczas obierania cebuli odpowiedzialny jest kwas siarkowy, który ulatnia się wraz z przekrojeniem warzywa. Można spotkać wiele sposobów, które teoretycznie mają minimalizować tę przykrą dolegliwość. Najskuteczniejsze jednak jest szczelne osłonięcie oczu np. goglami.
