
Składniki
200 gramów
1 opakowanie
1 sztuka
1 sztuka
80 gramów
1 opakowanie
1 sztuka
1 sztuka
3 łyżki
100 mililitrów
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ugotuj ryż do miękkości, ale uważaj, by go nie rozgotować. Odcedź i poczekaj, aż ostygnie. W międzyczasie pokrój czosnek i podsmażaj go przez 5 min, aż zmięknie i zacznie pachnieć. Odstaw. Pokrój papryki w kostkę. Cebulę pokrój w kostkę.

Krok 2
Ostrożnie odcedź tuńczyka. Przygotuj sos, mieszając zawartość opakowania sosu sałatkowego Knorr z drobno posiekaną papryczką chili, 3 łyżkami stołowymi wody i 3 łyżkami stołowymi oliwy z oliwek.

Krok 3
Wymieszaj wszystkie składniki sałatki z sosem.

Krok 4
Udekoruj sałatkę jogurtem i świeżym koperkiem.


Dobra rada:
Do tego dania doskonale pasuje ryż lub makaron pozostały z obiadu. Spróbuj dodać dzikiego ryżu, żeby sałatka była bardziej chrupka.
- Odpowiedz
- Odpowiedz
- Odpowiedz
- Odpowiedz
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Nie wiesz, z czym jeść bób? Możliwości jest wiele. Warto z nich korzystać, bo młody bób to prawdziwy przysmak. Bez względu czy podacie go w sałatce czy wykorzystacie do ugotowania zupy, nie pożałujecie decyzji o włożeniu go do sklepowego koszyka. Zacznijmy jednak od postaw. Ustalmy, jak jeść bób oraz jak go podawać. Ze skórką czy bez? W jakiej wersji smakuje lepiej?
Czytaj więcejRobienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku. Unikniecie dużego zamieszania w kuchni, które często łączy się z pasteryzacją na mokro. Przedstawiamy kilka wskazówek, które wyjaśnią, na czym dokładnie polega wekowanie w piekarniku i czym charakteryzuje się pasteryzacja na sucho.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Sałatka ryżowa z tuńczykiem
Podstawa każdego przyjęcia. Połącz kawałki tuńczyka, sypki ryż, papryki i oliwki i ciesz się smakiem naszej doskonałej sałatki ryżowej z tuńczykiem.