
Składniki
1 łyżka
0.5 sztuki
1 szczypta
1 sztuka
4 łyżki
1 sztuka
1 szczypta
1 sztuka
4 sztuki
1 sztuka
1 opakowanie
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
Krok 2
Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
Krok 3
Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
Krok 4
Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
Krok 5
Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
Krok 6
Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.
Czytaj więcejW sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.
Czytaj więcej