Składniki
100 gramów
2 sztuki
0.5 sztuki
1 garść
100 gramów
1 opakowanie
3 łyżki
4 łyżeczki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Bataty pokroić w plasterki i upiec w piekarniku do zrumienienia (ok. 30min w 180 stopnaich).
Krok 2
Kaszę ugotować według instrukcji na opakowaniu.
Krok 3
Ugotowaną kaszę wymieszać z rukolą.
Krok 4
Na talerz wyłożyć kaszę, dodać bataty, pokruszoną fetę, pokrojonego w plasterki ogórka oraz pestki.
Krok 5
Sos sałatkowy wymieszać z oliwą i polać nim całą sałatkę.
Dobra rada:
Bataty to niezastąpiony składnik w diecie wegetariańskiej– przygotujesz z nich zarówno smakowite sałatki, jak i… ciasta!
Przepisy w Waszym wykonaniu
średnie
Pytanie o to, jak długo gotować grzyby, pojawia się na wielu forach internetowych. Czas więc na rozwianie wszelkich wątpliwości.
Czytaj więcejCzy to kalafior? Czy to brokuł? Romanesco jest uznawany za wynik flirtu obu tych warzyw. Czas na kulinarne amory! W końcu Rzym, z którego pochodzi, to idealna sceneria, by się zakochać.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
