Sałatka ze szpinaku, rzodkiewek i pomidorów z oliwą przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Sałatka ze szpinakiem

Autor: bernika bernika

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

0 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
3 os.
Drukuj

23 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

25 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

2 szklanki

1 pęczek

2 sztuki

2 łyżki

2 łyżki

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Liście szpinaku umyć osuszyć. Pomidora i rzodkiewki pokroić w kostkę. Wymieszać ze szpinakiem.

Krok 2

W kubeczku wymieszać olej, wodę i sos sałatkowy. Wlać do sałatki, wymieszać.

bernika bernika

Dobra rada:

Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Przygotowywanie posiłków przy użyciu pary wodnej to przepis na posiłek idealny. Soczyste mięsa i chrupiące warzywa z pełnią właściwości odżywczych, ale bez zbędnego tłuszczu – to możliwe! I niezwykle proste w wykonaniu. Duże kulinarne doświadczenie nie jest wymagane!

Czytaj więcej

Bananowiec to najprostsze ciasto świata! Przygotowanie tego wypieku jest niezwykle szybkie, a efekty zawsze zachwycają. Próbowaliście kiedyś bananowca? Jeżeli nie, to najwyższa pora, by to zmienić! Chcecie poznać sprawdzony przepis, z pomocą którego przygotujecie ten wypiek?

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka ze szpinakiemSałatka ze szpinakiem

Okres wakacyjny kusi świeżymi, pachnącymi i kolorowymi warzywami. Wśród nich z pewnością znajdziesz młode liście szpinaku, pęczki rzodkiewki oraz dojrzałe pomidory. To doskonałe składniki na letnią i orzeźwiająca sałatkę bez dodatku jogurtu lub śmietany. Wystarczy jedynie umyć, obrać i pokroić wspomniane warzywa. Aby szpinak był chrupiący i dłużej zachował swoją świeżość, powinien najpierw dokładnie wyschnąć – dzięki temu unikniesz też nadmiaru wody, która mogłaby się pojawić w daniu. Rzodkiewkę pokrój według własnej fantazji w kostkę lub w półksiężyce, natomiast pomidory najlepiej sprawdzą się skrojone w grubszą kostkę. Całość wystarczy jedynie wzbogacić o smak oliwy z oliwek oraz kompozycję ulubionych przypraw, np. bazylii i ostrej lub słodkiej papryki. Do tego doskonale pasować też będzie koperkowo-ziołowy sos sałatkowy. I już gotowe! Sprawdź koniecznie nasz przepis. To sezonowa przekąska, która urzeknie Cię nie tylko swoją prostotą i apetycznym wyglądem, ale przede wszystkim smakiem.