Fast food a’la kapsalon video przepis - Zobacz na przepisy.pl pixel

Fast food a’la kapsalon - VIDEO

ZERO WASTE

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

15

heart
195 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

142 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

421 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

500 gramów

2 sztuki

3 łyżki

3 łyżki

2 łyżki

3 łyżki

4 listków

2 sztuki

1 sztuka

1 sztuka

50 gramów

50 gramów

2 sztuki

1 pęczek

300 mililitrów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Bataty umyj, obierz i pokrój tak, żeby kształtem przypominały frytki. Gotowe słupki ponownie opłucz, a potem osusz na papierowym ręczniku. W rondlu albo głębszej patelni zacznij rozgrzewać olej roślinny. Gdy tłuszcz będzie gorący, wkładaj frytki partiami i smaż na złocisty kolor. Zaraz po usmażeniu wyłóż na papierowy ręcznik kuchenny, żeby trochę odciekły z tłuszczu.

Fast food a’la kapsalon - VIDEO - Krok 1

Krok 2

Po usmażeniu i odcieknięciu frytki wyłóż do naczynia żaroodpornego. Dopraw do smaku – oprósz 1 łyżeczką przyprawy Knorr i delikatnie wymieszaj.

Fast food a’la kapsalon - VIDEO - Krok 2

Krok 3

Piersi z kurczaka skrop oliwą i oprósz pozostałą przyprawą Knorr, upiecz w nagrzanym do 180°C piekarniku przez około 12-15 minut, następnie wyjmij i pozostaw do ostudzenia. Gdy piersi zrobią się chłodniejsze, pokrój je w cienkie paseczki i wyłóż na frytki. Całość posyp startym serem (oba rodzaje) i zapiekaj kolejne 3 minuty w 200°C. Naczynie pozostaw w cieple.

Fast food a’la kapsalon - VIDEO - Krok 3

Krok 4

W międzyczasie przygotuj warzywa: natkę pietruszki oraz czosnek drobno posiekaj, kapustę pekińską obierz z zewnętrznych części i razem z cebulą pokrój w paseczki. Umytego i obranego ogórka i pomidory potnij na cienkie plasterki.W garnuszku wymieszaj majonez z ketchupem, dodaj roztarty na miazgę czosnek oraz posiekaną natkę pietruszki.

Fast food a’la kapsalon - VIDEO - Krok 4

Krok 5

Zapieczone mięso polej połową sosu. Następnie wyłóż kapustę oraz cebulę, pomidory i ogórka. Wierzch potrawy polej pozostałym sosem i od razu podawaj.

Fast food a’la kapsalon - VIDEO - Krok 5
przepisy.pl

Dobra rada:

Zamiast kurczaka możesz użyć innego rodzaju mięsa, np. wieprzowiny. Jeśli zostały Ci składniki z tego przepisu wykorzystaj je do przygotowania Grillowanych frytek z batatów z dipem z awokado. Gotowanie ZERO WASTE.

2

Opinie o przepisie

  • Ewa

    Ewa , 13.06.2025

    Pyszne i konkretne. Idealne na wieczór filmowy!

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Mirosława Dudko

    Mirosława Dudko , 13.07.2021

    Przepis super fajny. Mam jedynie zastrzeżenie do łączenia pomidorów ze świeżym ogórkiem, więc na wierch kładę tylko pomidory.

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Fast food a’la kapsalon - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Fast food a’la kapsalon - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Fast food a’la kapsalon - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Fast food a’la kapsalon - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Fast food a’la kapsalon - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Fast food a’la kapsalon - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Fast food a’la kapsalon - VIDEO - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Jeszcze kilka lat temu sushi uznawano za egzotyczny przysmak, którego w Polsce skosztować można było tylko w nielicznych restauracjach, specjalizujących się w tej japońskiej potrawie. Z biegiem czasu lokali z sushi pojawiało się coraz więcej, w tym momencie serwowane bywa w licznych food truckach, a apetyczne rolki można zjeść nawet w biegu. W sklepach znajdziemy artykuły z całego świata, więc zrobienie sushi w domowym zaciszu też jest jak najbardziej możliwe. Co do sushi do środka warto dodać i czego nie może zabraknąć na liście zakupów? Jakie dodatki do sushi wybrać, by stworzyć różnorodne danie w japońskim stylu?

Czytaj więcej

Przepisem na domową pizzę bez drożdży powinni dysponować wszyscy kucharze uwielbiający ten włoski specjał, a także osoby, którym w kuchni zależy nie tylko na doskonałym smaku, ale przede wszystkim na czasie. Przygotowane według naszych instrukcji ciasto nie musi wyrastać! Wybierz swoje ulubione dodatki, przygotuj prosty sos pomidorowy i ciesz się smakiem szybkiej pizzy bez drożdży.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Fast food a’la kapsalon - VIDEOFast food a’la kapsalon - VIDEO

Decydując się na samodzielne gotowanie, raczej nie w głowie nam fast foody. Zwykle to ich chcemy właśnie uniknąć! Przyrządzane w zaciszu własnej kuchni to jednak zupełnie inna liga. Z łatwością damy radę zamienić je w smaczny, urozmaicony posiłek – oto przepis na przepyszny kapsalon prosto z Holandii.

Dla kogo?

Zagadkowo brzmiący kapsalon to frytki (polecamy zrobić je z batatów) z mięsem, zapiekane z serem i przykryte obficie sałatką. Danie genialne w swej prostocie, więc trudno znaleźć kogoś, komu by nie posmakowało.

Na jaką okazję?

Holenderski sposób na zapiekankę to idealne rozwiązanie, gdy planujemy zaprosić do stołu więcej osób niż zazwyczaj. Najlepiej smakuje prosto z pieca, kiedy gorące frytki i mięso łączą się ze schłodzonymi warzywami, więc nietrudno będzie zebrać wszystkich punktualnie.

Czy wiesz, że?

W języku niderlandzkim nazwa „kapsalon” oznacza „salon fryzjerski”. Jaki ma to związek z potrawą? Kapsalon został wymyślony przez Nathaniela Gomesa – fryzjera z Rotterdamu.

Dla urozmaicenia:

Smażone frytki można zastąpić pieczonymi w ziołach ziemniakami. W sałatce zamiast kapusty pekińskiej sprawdzą się także sałata lodowa lub rzymska. Życzymy smacznego!