Dieta obniżająca cholesterol 2000 kcal
105 przepisów - 21 dni

Składniki
4 sztuki
250 gramów
3 łyżki
2 łyżki
2 łyżki
80 gramów
4 plastry
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
W misce połącz kawałki kurczaka, połowę majonezu Hellmann's, relish, cebulę i wymieszaj.
Krok 2
Bułki przekrój i posmaruj pozostałym majonezem.
Krok 3
Przygotowaną masę nałóż równomiernie na przekrojone bułki. Przykryj każdą z nich liśćmi szpinaku, nałóż plaster sera, a na koniec złóż kanapkę.
Krok 4
Kanapki z gotowanym kurczakiem grilluj z obu stron po 4 minuty, do momentu, gdy pieczywo będzie zarumienione, a ser w środku roztopiony.

Dobra rada:
Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!
- Odpowiedz
- Odpowiedz
- Odpowiedz
- Odpowiedz
Przepisy w Waszym wykonaniu
Szlachetna i soczysta gęś doskonale podkreśla rangę każdej uroczystości. Często przygotowuje się ją w całości, ale zdarzają się kameralne przyjęcia, podczas których tak duża ilość mięsa nie jest potrzebna. Jeśli nie chcemy rezygnować z tego wyjątkowego rarytasu, dobrze jest postawić na mniejsze kawałki. Pierś nadaje się do tego znakomicie. Jak przyrządzić pierś z gęsi, by podkreślić wyśmienity smak mięsa? Od czego zacząć? Podpowiadamy, jak zamarynować gęś krok po kroku!
Czytaj więcejPolędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać? Wszystkiego dowiesz się z naszego poradnika dotyczącego tego, jak długo dusić polędwiczki wieprzowe.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Kanapka z kurczakiem
Sekret kanapki z gotowanym kurczakiem tkwi w paście, którą wykonasz na bazie kilku składników, m.in. kurczaka, majonezu, relishu ogórkowego oraz czerwonej cebuli. Przygotowaną pastę nałóż równomiernie na przekrojone bułki. Następnie przykryj każdą z nich liśćmi szpinaku oraz plastrem sera, a na koniec złóż. Otrzymane w ten sposób kanapki grilluj po kilka minut z obu stron (pieczywo powinno być lekko zarumienione, a znajdujący się w środku ser roztopiony). Pobierz listę potrzebnych składników i przygotuj pyszną kanapkę z kurczakiem, która sprawdzi się na wiele okazji. Przekonaj się, jakie to łatwe.
Dla kogo?
Gotowana pierś z kurczaka na kanapki to składnik, który niewątpliwie dodaje daniu wyrazistszego smaku i urozmaica strukturę. Mięso drobiowe jest dość uniwersalnym rodzajem, które, w połączeniu z odpowiednimi składnikami, powinno posmakować każdemu.
Na jaką okazję?
Kanapka z kurczakiem gotowanym jest nie tylko smaczna, ale również uniwersalna – doskonale nadaje się zarówno na kolację, jak i drugie śniadanie (wystarczy, że zwiniesz ją w papier śniadaniowy i zabierzesz ze sobą do pracy).
Czy wiesz, że?
Pierś z kurczaka – gotowana – na kanapki to połączenie smaków i aromatów między dwoma połówkami bułki. Wykorzystując majonez do połączenia wszystkich składników, uzyskasz kremową konsystencję oraz aksamitną strukturę, którą przełamuje zgrillowana i chrupiąca bułka.
Dla urozmaicenia:
Nic nie stoi na przeszkodzie, by przepis na kanapkę z kurczakiem odrobinę modyfikować, np. dodając do niej również pomidory, rukolę czy rzodkiewkę. Pamiętaj także, że zamiast kurczaka śmiało możesz użyć gotowanej szynki lub wędzonego boczku.








































