Składniki
4 sztuki
1 łyżka
100 mililitrów
1 łyżka
1 sztuka
1 pęczek
3 sztuki
4 plastry
4 sztuki
4 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Piersi z kurczaka przekrój wzdłuż na pół. Następnie delikatnie rozbij przez folie, tak aby mięso po całej długości miało podobną grubość. Oprósz z wierzchu kminem i przyprawą Knorr.
Krok 2
Piersi grilluj po około 5 minut z każdej strony. Razem z kurczakiem grilluj przekrojoną na cztery części paprykę. Zgrillowanego kurczaka oraz paprykę pokrój w paski.
Krok 3
Gorące placki posmaruj obficie sosem Hellmann's Samba. Ułóż na nich poszarpaną sałatę, posiekaną natkę kolendry, zgrillowaną paprykę, piersi z kurczaka oraz plastry sera. Brzegi placka na około 2 cm załóż do środka, a następnie całość dość ściśle zroluj. Przygotowane wrapy grilluj po 3 minuty z każdej strony. Podawaj przekrojone pod skosem na pół.
Dobra rada:
Do twojego wrapa z grilla możesz dołożyć trochę grillowanej cebuli lub ostrej papryki. Możesz przygotować to danie wykorzystując produkty z Grillowanych piersi z kurczaka z rozmarynem. Gotowanie ZERO WASTE.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Nie wiesz, z czym jeść bób? Możliwości jest wiele. Warto z nich korzystać, bo młody bób to prawdziwy przysmak. Bez względu czy podacie go w sałatce czy wykorzystacie do ugotowania zupy, nie pożałujecie decyzji o włożeniu go do sklepowego koszyka. Zacznijmy jednak od postaw. Ustalmy, jak jeść bób oraz jak go podawać. Ze skórką czy bez? W jakiej wersji smakuje lepiej?
Czytaj więcejRobienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku. Unikniecie dużego zamieszania w kuchni, które często łączy się z pasteryzacją na mokro. Przedstawiamy kilka wskazówek, które wyjaśnią, na czym dokładnie polega wekowanie w piekarniku i czym charakteryzuje się pasteryzacja na sucho.
Czytaj więcej
Polecane przepisy
Inne przepisy
Wrapy z kurczakiem
Szukasz pomysłu na obiad w 40 minut? Wrapy z kurczakiem na ciepło będą doskonałym pomysłem! Receptura jest bardzo prosta. Warzywa wystarczy pokroić – w wersji surowej ich smak będzie intensywniejszy. Przed zawinięciem składników posmaruj tortillę sosem. Wrapy serwuj na ciepło. Możesz owinąć je folią aluminiową, dzięki czemu farsz nie będzie z nich wypadał. Koniecznie wypróbuj nasz przepis.
Dla kogo?
Polecamy to danie wszystkim fanom tortilli z aromatycznymi dodatkami. Domowe wrapy z kurczakiem nie mają sobie. Spróbujesz? Przygotuj je raz, a przepis na wrapy z kurczakiem na stałe dołączy do Twojego menu.
Na jaką okazję?
Wrap z kurczakiem to danie idealne na obiad. 40 minut wystarczy, by pyszny posiłek pojawił się na Twoim talerzu! Możesz również zapakować go do pojemnika i zjeść w pracy. Masz naprawdę wiele opcji, a wrapy z kurczakiem zawsze smakują tak samo dobrze.
Czy wiesz, że?
Wrap, czyli farsz owinięty w placek tortilli, jest daniem, które pochodzi z południowej Europy. Można go przyrządzać na wiele różnych sposobów: istnieją wersje ostre, słodko-kwaśne i łagodne. Intensywność jego smaku dowolnie wyregulujesz za pomocą odpowiednich przypraw, których użyjesz do przygotowania sosu.
Dla urozmaicenia:
Jeśli lubisz łagodne smaki, do doprawienia wrapów z kurczakiem wybierz oregano lub bazylię, jeśli ostre – paprykę jalapeno lub chili. Niezależnie od wybranego poziomu pikantności, proponowane przyprawy dobrze sprawdzą się do doprawienia sosu czosnkowego lub pomidorowego. Z mięs warte rekomendacji są: drobiowe, wołowe lub wieprzowe. Przyrządź je odpowiednio – najlepiej w taki sposób, by były miękkie, z chrupiącą skórką.
