Kanapki z polędwicą z indyka, warzywa surowe
łatwe
163 osoby zapisały
Składniki
2 sztuki
1 plaster
1 sztuka
2 łyżeczki
0.17 grama
2 sztuki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Kromki chleba posmaruj Florą Original.
Krok 2
Sałatę umyj i połóż na kanapce.
Krok 3
Połóż na pieczywie plasterki polędwicy.
Krok 4
Umyj pomidora i pokrój na drobne kawałki. Włóż do miseczki.
Krok 5
Posiekaj drobno cebulę i dodaj do pomidora. Całość dokładnie wymieszaj. Zjedz surówkę z kanapką.
Dobra rada:
Posiłek jest źródłem: witaminy C, potasu, magnezu, żelaza, cynku, witaminy A, witaminy D, witaminy B6.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Flora Original
Więcej przepisów z użyciem tego produktu
W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.
Czytaj więcejPrzyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.
Czytaj więcejPolecane przepisy
Inne przepisy
Kanapki z polędwicą z indyka, warzywa surowe
Pyszne kanapki z polędwicą z indyka i surowymi warzywami są apetycznym i godnym polecenia daniem podczas zdrowej diety. Do przygotowania tych śniadaniowych kanapek wybierz żytni chleb razowy, który na długo zapewnia uczucie sytości, a dodatkowo zawiera więcej składników odżywczych niż jego odpowiednik z białej mąki pszennej. Z dodatkiem wysokiej jakości tłuszczu do smarowania pieczywa, chudej wędliny z indyka oraz warzyw: chrupiącej sałaty i soczystych pomidorów, kanapki będą stanowiły świetny sposób na pożywny i smaczny początek dzień. Posyp je pokrojoną drobno cebulą, zwyczajną lub czerwoną, a jeśli chcesz, udekoruj dodatkowo szczypiorkiem albo posiekaną pietruszką. Pożywne kanapki z polędwicą z indyka zrobisz bardzo szybko, dlatego będąc na zdrowej diecie, nie pomijaj śniadań, tylko zadbaj o to, żeby były fit, smaczne i zbilansowane. Porcja, którą proponujemy to 271 kcal, pełnych zdrowia, witamin oraz składników mineralnych. Wypróbuj i podziel się swoją opinią. Życzymy smacznego na dobry początek dnia!
