Lekkie leczo z indykiem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Lekkie leczo z indykiem

Autor: Anna Włodarczyk

ratingratingratingratingrating

20

heart
10 os.
cookedstopień trudności

średnie

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

316 osób wydrukowało

Pobierz pdf

294 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

400 gramów

2 sztuki

1 sztuka

2 sztuki

400 gramów

1 łyżeczka

1 szczypta

3 sztuki

4 łyżki

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Filet z indyka kroimy w dużą kostkę i mieszamy z kostką Knorr rozprowadzoną w dwóch łyżkach oleju. Wkładamy na godzinę do lodówki,aby mięso się zamarynowało.

Krok 2

Paprykę kroimy w kostkę, cebulę w piórka. Cukinię przekrawamy wzdłuż na pół i jeszcze raz na pół, następnie kroimy w poprzek w plasterki.

Krok 3

Mięso smażymy na oleju przez 10 minut. Dodajemy paprykę i cebulę. Dusimy przez 10 minut pod przykryciem. Dorzucamy cukinię, pomidory, czosnek przeciśnięty przez praskę i chili w proszku. Dusimy jeszcze 5 minut.

Krok 4

Takie leczo jest lekkostrawne i ma niską zawartość tłuszczu.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Lekkie leczo z indykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Lekkie leczo z indykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Lekkie leczo z indykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Lekkie leczo z indykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Lekkie leczo z indykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Lekkie leczo z indykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Lekkie leczo z indykiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Lekkie leczo z indykiem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
2 osoby oglądają przepis:
Leczo
czas przygotowania
30 min.
stopień trudności

łatwe

Szlachetna i soczysta gęś doskonale podkreśla rangę każdej uroczystości. Często przygotowuje się ją w całości, ale zdarzają się kameralne przyjęcia, podczas których tak duża ilość mięsa nie jest potrzebna. Jeśli nie chcemy rezygnować z tego wyjątkowego rarytasu, dobrze jest postawić na mniejsze kawałki. Pierś nadaje się do tego znakomicie. Jak przyrządzić pierś z gęsi, by podkreślić wyśmienity smak mięsa? Od czego zacząć? Podpowiadamy, jak zamarynować gęś krok po kroku!

Czytaj więcej

Polędwiczki wieprzowe jadasz tylko od święta i zazwyczaj wyłącznie w restauracji, w której ich przyrządzeniem zajmuje się profesjonalny szef kuchni? Po co się ograniczać? Smakiem tego delikatnego mięsa można cieszyć się znacznie częściej i to we własnej jadalni. Jak smażyć polędwiczki, żeby były soczyste? Jak przygotować mięso i z jakimi dodatkami je podawać? Wszystkiego dowiesz się z naszego poradnika dotyczącego tego, jak długo dusić polędwiczki wieprzowe.

Czytaj więcej