Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

20 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

54 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

53 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

5 listki

4 łyżki

5 plastrów

1 łyżka

2 sztuki

1 łyżeczka

2 sztuki

1 łyżeczka

1 łyżka

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Liście cykorii umyj i dokładnie osusz. Rodzynki namocz w letniej wodzie na 5-10 minut.

Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - Krok 1

Krok 2

Wędzoną pierś z kurczaka pokrój w kostkę. Serek homogenizowany wymieszaj z kurczakiem, rodzynkami i drobno posiekanymi orzechami. Do smaku można dodać szczyptę słodkiej papryki w proszku.

Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - Krok 2

Krok 3

Liście cykorii napełnij nadzieniem, posyp posiekanym szczypiorkiem.

Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - Krok 3

Krok 4

Chleb chrupki posmaruj Florą ProActiv, posyp kiełkami lucerny.

Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - Krok 4
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: fosforu, manganu, witaminy B2, niacyny, witaminy B6, witaminy B12.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Łódeczki z cykorii z twarożkiem i kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Czy wiesz, że włoska nazwa „zucchini” oznacza małą dynię? Podobnie jak jej duża odmiana, jest bardzo uniwersalnym warzywem. Co zrobić z cukinii w roli głównej?

Czytaj więcej

Słodkie i soczyste owoce, które mogą być składnikiem deserów, ale również wytrawnych dań czy szybkich sałatek. Co zrobić z malin? – zainspiruj się naszymi propozycjami.

Czytaj więcej