Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach
łatwe
29 osób zapisało
Składniki
4 łyżki
1 sztuka
2 łyżeczki
1 sztuka
0.5 opakowania
3 szczypty
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.
Krok 2
Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.
Krok 3
Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.
Krok 4
Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.
Krok 5
Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.
Krok 6
Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!
łatwe
Prosta sprawa, która mimo wszystko wymaga wprawy i znajomości kilku trików. Zróbcie miejsce na kuchennych blatach, ponieważ dziś placki rodem z Meksyku będą ukoronowaniem posiłku.
Czytaj więcejBlanszowanie warzyw to sposób ich obróbki termicznej, polegający na krótkim sparzeniu wodą, a następnie intensywnym schłodzeniu. Jak je właściwie wykonać i kiedy?
Czytaj więcej
