Sałatka makaronowa z warzywami

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

31

621 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

497 osób wydrukowało

Pobierz pdf

599 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

4 łyżeczki

4 sztuki

4 łyżeczki

2 sztuki

200 gramów

1 sztuka

8 plastrów

2 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.

Sałatka makaronowa z warzywami - Krok 1

Krok 2

Umyj warzywa. Pokrój w kostkę paprykę. Obierz ogórka i pokrój go w kostkę. Pokrój w kostkę cukinię i pomidora.

Sałatka makaronowa z warzywami - Krok 2

Krok 3

Wymieszaj warzywa i posyp je posiekanym szczypiorkiem.

Sałatka makaronowa z warzywami - Krok 3

Krok 4

Przygotuj sos sałatkowy Knorr Naturalnie Smaczne i dodaj go do warzyw. Całość dobrze wymieszaj.

Sałatka makaronowa z warzywami - Krok 4

Krok 5

Dodaj do całości makaron.

Sałatka makaronowa z warzywami - Krok 5
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek stanowi źródło: potasu, miedzi, manganu, witaminy A, witaminy E, witaminy C, kwasu foliowego, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, witaminy B6.

1

Opinie o przepisie

  • Ola Chmaruk

    Ola Chmaruk

    bardzo bardzo dobra! polecam również na drugi dzień po przygotowaniu. idealna dla osób, które mają mało czasu!

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka makaronowa z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka makaronowa z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka makaronowa z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka makaronowa z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka makaronowa z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka makaronowa z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka makaronowa z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Sos sałatkowy Zioła ogrodowe z trybulą Knorr

Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Sos sałatkowy Zioła ogrodowe z trybulą Knorr

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka makaronowa z warzywamiSałatka makaronowa z warzywami

Sałatka makaronowa z warzywami na śniadanie? Tak! Przygotuj ją według przepisu dietetyka, a otrzymasz nie tylko smaczny, ale także pożywny posiłek. Jedna porcja zawiera ponad 330 g warzyw – czyż nie jest to cudownie zdrowy początek dnia? Bazę sałatki stanowi makaron gryczany o charakterystycznym smaku, pełen cennych składników odżywczych. Wybierz wersję o dowolnym kształcie – będą pasować np. świderki lub rurki. Zacznij przygotowania od ugotowania makaronu i pokrojenia składników. Świeżego pomidora, plastry suszonego, słodką czerwoną paprykę, ogórka oraz cukinię podziel w niewielką kostkę, a całość posyp drobno posiekanym szczypiorkiem, który doda warzywom wyrazistości. Połącz wszystkie składniki za pomocą sosu, który przyrządzisz z mieszanki ziół ogrodowych oraz wysokiej jakości oliwy. Na koniec dodaj do warzyw makaron i wymieszaj. Tak przygotowana sałatka to zdrowa i pożywna przekąska, którą możesz przygotować dzień wcześniej i zabrać ze sobą do pracy. Spróbuj, jaka jest smaczna, różnorodna i kolorowa – bądź fit z naszymi sprawdzonymi przepisami!