Smażona ryba, szpinak i ziemniaki przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Smażona ryba, szpinak i ziemniaki

Autor: Aleksandra Krzyżanowska

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
1 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

0 osób wydrukowało

Pobierz pdf

4 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

2 sztuki

0.5 łyżeczki

1 łyżeczka

0.5 łyżeczki

150 gramów

1 sztuka

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Na patelni parowej ułóż rybę, szpinak, czosnek pokrojony na plasterki i obrane i pokrojone na ćwiartki ziemniaki.

Krok 2

Rybę posyp Delikatem. Wszystko posyp lubczykiem.

Krok 3

Przykryj pokrywką i smaż na niewielkim ogniu przez 20-25 minut.

Aleksandra Krzyżanowska

Dobra rada:

Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Smażona ryba, szpinak i ziemniaki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Smażona ryba, szpinak i ziemniaki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Smażona ryba, szpinak i ziemniaki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Smażona ryba, szpinak i ziemniaki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Smażona ryba, szpinak i ziemniaki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Smażona ryba, szpinak i ziemniaki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Smażona ryba, szpinak i ziemniaki - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Smażona ryba, szpinak i ziemniaki - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Suflet ze szpinakiem
czas przygotowania
60 min.
stopień trudności

łatwe

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej