Wegańskie pulpeciki z tofu przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Wegańskie pulpeciki z tofu

Autor: Weronika Pieszak

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
3 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

86 osób wydrukowało

Pobierz pdf

136 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 łyżka

1 łyżka

1 łyżeczka

180 gramów

4 plastry

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Pestki słonecznika i siemię lniane zblendować. Odłożyć do osobnej miski.

Krok 2

Do blendera wrzucić tofu i przyprawę Knorr do mięsa mielonego bez soli. Zblendować na papkę.

Krok 3

Tofu przełożyć do miski ze zmielonymi pestkami. Dodać pokrojone suszone pomidory oraz przyprawę Knorr do mięsa mielonego bez dodatku soli. Wszystko dokładnie wymieszać.

Krok 4

Z masy ulepić małe pulpeciki wielkości orzecha włoskiego.

Krok 5

Smażyć do zarumienienia na rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy z oliwek.

Weronika Pieszak

Dobra rada:

Siemię lniane jest niezwykle uniwersalne – delikatnie uprażone będzie smacznym dodatkiem do sałatek lub kanapek, a zmielone nadaje się świetnie do jogurtów, deserów, a także zup.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Wegańskie pulpeciki z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Wegańskie pulpeciki z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Wegańskie pulpeciki z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Wegańskie pulpeciki z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Wegańskie pulpeciki z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Wegańskie pulpeciki z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Wegańskie pulpeciki z tofu - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Wegańskie pulpeciki z tofu - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
Najnowsze artykuły

Marynowanie maślaków to doskonała metoda na zrobienie przetworów z leśnych zdobyczy. Grzybki w tej formie zyskują nowe oblicze, wyrazisty smak i niepowtarzalny aromat. Warto więc przygotować je, schować do spiżarni i wyjąć, gdy najdzie Was ochota lub pojawią się niespodziewani goście. Jak zamarynować maślaki? Czy to trudny i długi proces? Przychodzimy z pomocą i odpowiedziami. Zapraszamy!

Czytaj więcej

Kanie to grzyby słynące ze swojego charakterystycznego kapelusza i delikatnego smaku, który urozmaica wiele potraw. Wykorzystujemy je do przyrządzenia farszu na pierogi, a także traktujemy te leśne przysmaki jako zamiennik mięsa.

Czytaj więcej