Bolognese z soczewicy - spaghetti: wegetariańskie | Przepisy.pl pixel

Bolognese z soczewicy

NOWY PRZEPIS

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

10

11 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
40 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

204 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

431 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

150 gramów

1 łyżka

1 opakowanie

1 łyżka

4 sztuki

1 sztuka

100 gramów

1 sztuka

3 łyżki

3 sztuki

450 mililitrów

2 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Umyj warzywa. Obierz marchew. Marchew, grzyby i bakłażana zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Cebulę i czosnek posiekaj drobno.

Krok 2

W dużym rondlu na oliwie podsmaż wszystkie warzywa ok 7-10 minut.

Krok 3

Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż jeszcze 1 minutę. Wlej wodę, dodaj Fix Knorr oraz Oregano. Wymieszaj dokładnie.

Krok 4

Wsyp soczewicę i duś całość ok. 20 minut aż soczewica zmięknie i sos zrobi się gęsty. Dopraw octem. Gotowy sos podawaj klasycznie do makaronu spaghetti.

przepisy.pl

Dobra rada:

Podawaj z płatkami wegetariańskiego parmezanu oraz świeżą rukolą.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Bolognese z soczewicy   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Bolognese z soczewicy   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Bolognese z soczewicy   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Bolognese z soczewicy   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Bolognese z soczewicy   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Bolognese z soczewicy   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Bolognese z soczewicy   - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Bolognese z soczewicy   - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Robienie przetworów jest najprostszym i zdecydowanie najsmaczniejszym sposobem na to, by zachować smaki wiosny, lata i jesieni na dłużej. Można robić setki zdjęć krajobrazów, by cieszyć nimi oko w sezonie zimowym, ale to smaczny posiłek pozwoli w pełni poczuć atmosferę cieplejszych miesięcy. Przygotowanie słoików ze smakowitą zawartością musi obejmować patenty, które pozwolą zachować świeżość przetworów. Jednym z najmniej kłopotliwych sposobów jest pasteryzowanie słoików w piekarniku.

Czytaj więcej

Dobry przepis na ciasto naleśnikowe powinien znaleźć się w notatniku każdego kucharza. Dzięki niemu możliwe jest zrobienie nie tylko ulubionych placków z owocami, które wyśmienicie smakują podczas podwieczorku, ale także przygotowanie krokietów. Nie powinny kojarzyć się wyłącznie z przyjęciami weselnymi! Jak zrobić naleśniki na krokiety? To proste, pod warunkiem, że przestrzega się podstawowych zasad kuchennych.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Bolognese z soczewicy  Bolognese z soczewicy

Wielu kucharzy przyzwyczaiło się do myślenia o sosie bolognese wyłącznie w kategoriach potrawy mięsnej. Czemu jednak trochę nie namieszać w tradycyjnej recepturze, zamieniając ją w wegetariański przysmak? Bez obaw, w tym gęstym sosie znajdziecie znacznie więcej niż tylko pomidory – oto przepis na bolognese z soczewicy.

Dla kogo? Czas pokazać, że w roślinach drzemie ogromna moc i niewyczerpane pokłady wyśmienitego smaku. Wykorzystanie soczewicy do zrobienia sosu bolognese to najprostsza droga do tego, by przekonać wszystkich niedowiarków, że bez mięsa nadal może być pysznie.

Na jaką okazję? Spaghetti często jest postrzegane jako błyskawiczne danie. Zrobienie makaronu z sosem na bazie strączków też nie zajmuje dużo czasu. Przepis wzbogaci Wasz repertuar codziennych, szybkich posiłków.

Czy wiesz, że? Soczewica jest bliską kuzynką groszku. Pochodzi z Północnej Afryki i Azji.

Dla urozmaicenia: Sosu możecie użyć do dowolnego rodzaju makaronu, nie tylko spaghetti. Warto postawić na penne, fusilli (świderki) lub farfalle (kokardki).