Grillowana pierś z kurczaka, ziemniaki pieczone, surówka z kalafiora, ogórek zielony, dip czosnkowo-ogórkowy
łatwe
115 osób zapisało
Składniki
4 sztuki
16 sztuk
1 szczypta
8 łyżeczek
surówka z kalafiora:
2 sztuki
12 łyżek
8 łyżek
dip czosnkowo-ogórkowy:
12 łyżek
2 sztuki
4 sztuki
8 listki
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Lekko rozbitą pierś z kurczaka przygotuj na patelni grillowej.
Krok 2
Obgotowane w mundurkach ziemniaki upiecz w piekarniku z odrobiną rozmarynu. Podawaj z Florą ProActiv o smaku masła.
Krok 3
Surowego kalafiora zetrzyj na tarce o drobnych oczkach lub rozdrobnij przy użyciu melaksera. Dodaj posiekany koperek, jogurt naturalny i wymieszaj.
Krok 4
Jogurt wymieszaj z przeciśniętym czosnkiem. Dodaj startego na tarce o grubych oczkach ogórka, posiekane listki świeżej bazylii i wymieszaj.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: potasu, wapnia, fosforu, magnezu, cynku, miedzi, witaminy B1, witaminy B2, niacyny, witaminy B6, witaminy C, folianów, witaminy B12, jodu.
Przepisy w Waszym wykonaniu
Flora ProActiv o smaku masła
Więcej przepisów z użyciem tego produktu
Podobne przepisy
Samodzielne przygotowanie pizzy to świetna zabawa. Dowiedz się, jak zrobić ciasto na pizzę, a potem wybierz oryginalne dodatki. Wędzony łosoś, fenkuł, suszone śliwki, a może pesto z jarmużu…?
Czytaj więcejPrzygotowanie naleśników jest bardzo proste, wystarczy jedynie zdobyć odpowiedni przepis. Jaki jest sekret idealnych naleśników? Zdradzamy poniżej.
Czytaj więcejInne przepisy
