Okoń pieczony z warzywami - w piekarniku | Przepisy.pl pixel

Okoń zapiekany ze szpinakiem

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

5

heart
55 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

60 osób wydrukowało

Pobierz pdf

61 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

400 gramów

1 opakowanie

300 gramów

500 mililitrów

200 gramów

4 sztuki

0.5 pęczka

10 mililitrów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Rozpuść zawartość opakowania Fix Spaghetti 4 sery z brokułami Knorr w mleku i gotuj do lekkiego zgęstnienia, po czym dodaj 100 gram startego żółtego sera i poczekaj, aż się rozpuści.

Krok 2

Filety przełóż do żaroodpornego naczynia wysmarowanego oliwą z oliwek.

Krok 3

Rozmrożone liście szpinaku rozłóż na rybne filety.

Krok 4

Zalej sosem serowym rybę ze szpinakiem, posyp posiekaną pietruszką i pozostałym startym serem.

Krok 5

Piecz w piekarniku przez 20 minut w 180 °C. Podawaj z gotowanymi ziemniakami w mundurkach z odrobiną masełka.

przepisy.pl

Dobra rada:

Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Okoń zapiekany ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Okoń zapiekany ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Okoń zapiekany ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Okoń zapiekany ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Okoń zapiekany ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Okoń zapiekany ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Okoń zapiekany ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Okoń zapiekany ze szpinakiem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Bób z cebulką
czas przygotowania
45 min.
stopień trudności

łatwe

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej