Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

11 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

19 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

8 sztuk

40 gramów

16 plastrów

surówka:

2 sztuki

2 sztuki

4 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Pieczywo posmaruj Florą ProActiv zdrowe serce z wit. B1 i ułóż na niej polędwicę.

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - Krok 1

Krok 2

Jabłko i cykorię umyj, a następnie drobno pokrój.

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - Krok 2

Krok 3

Całość wymieszaj i skrop sokiem z cytryny.

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - Krok 3

Krok 4

Wymieszaną surówkę posyp posiekanymi listkami bazylii.

Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - Krok 4
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: manganu, witamin: A, E, C, B6, kwasu foliowego.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Pieczywo graham z polędwicą drobiową. Surówka z cykorii i jabłka - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Samodzielne przygotowanie pizzy to świetna zabawa. Dowiedz się, jak zrobić ciasto na pizzę, a potem wybierz oryginalne dodatki. Wędzony łosoś, fenkuł, suszone śliwki, a może pesto z jarmużu…?

Czytaj więcej

Przygotowanie naleśników jest bardzo proste, wystarczy jedynie zdobyć odpowiedni przepis. Jaki jest sekret idealnych naleśników? Zdradzamy poniżej.

Czytaj więcej