Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami

z ciecierzycą, oliwkami i granatem

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

31

35 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

356 osób wydrukowało

Pobierz pdf

891 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

250 gramów

1 sztuka

0.5 opakowania

1 sztuka

1 sztuka

800 gramów

1 sztuka

2 sztuki

2 sztuki

1 sztuka

1 sztuka

200 gramów

1 pęczek

20 mililitrów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kaszę bulgur ugotuj według wskazówek na opakowaniu producenta z dodatkiem kostki Knorr.

Krok 2

Cebulkę oraz szczypior z dymki pokrój drobno. Czosnek zetrzyj na drobnej tarce, a zioła i chilli posiekaj.

Krok 3

Obie papryki oraz pomidora pokrój w kostkę.

Krok 4

Owoc granatu obierz i wytrząśnij pestki do miseczki.

Krok 5

Ugotowaną i odcedzoną kaszę bulgur przełóż do dużej miski. Dodaj przygotowane wcześniej składniki, odcedzoną ciecierzycę, oliwę, sok z cytryny oraz przyprawę Bałkańską Knorr. Całość dokładnie wymieszaj. Od razu podawaj.

przepisy.pl

Dobra rada:

Do sałatki możesz również dodać czarną lub czerwoną fasolę z puszki. 

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

Samodzielne przygotowanie pizzy to świetna zabawa. Dowiedz się, jak zrobić ciasto na pizzę, a potem wybierz oryginalne dodatki. Wędzony łosoś, fenkuł, suszone śliwki, a może pesto z jarmużu…?

Czytaj więcej

Przygotowanie naleśników jest bardzo proste, wystarczy jedynie zdobyć odpowiedni przepis. Jaki jest sekret idealnych naleśników? Zdradzamy poniżej.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidoramiSałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami

Sałatka z kaszy bulgur i pomidorów to prawdziwe bogactwo witamin! Zawiera dużo warzyw i sprawdzi się nie tylko jako tradycyjna sałatka, ale też jako główne danie. Koniecznie wypróbuj i zachwyć się niecodziennym połączeniem smaków.

Dla kogo?

Sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami to obowiązkowy przepis dla wegetarian. Każdy powinien jej spróbować! 

Na jaką okazję?

Na każdy dzień! Śniadanie, obiad, kolacja – ta sałatka nieraz uratuje Cię z opresji. 

Czy wiesz, że?

Bulgur to kasza z ziaren pszenicy. Słynna w kuchni tureckiej i coraz popularniejsza w Polsce. W daniach możesz używać jej zamiennie z ryżem i kuskusem. 

Dla urozmaicenia

Jeszcze więcej warzyw? Proszę bardzo! Dodaj do sałatki z kaszy bulgur czerwoną fasolę z puszki i ciesz się nowym smakiem.