Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Dieta obniżająca cholesterol 2000 kcal

105 przepisów - 21 dni

Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką

Autor: Wdowińska-Rozbicka

ratingratingratingratingrating

1

heart
71 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

28 osób wydrukowało

Pobierz pdf

35 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 szklanka

1 opakowanie

1 sztuka

1 sztuka

3 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ugotowaną kaszę wsyp do miski. Marchew obierz, umyj i zetrzyj na tarce. Dodaj do kaszy.

Krok 2

Ogórka pokrój wzdłuż na pół, potem w plasterki. Dodaj do miski.

Krok 3

Sos sałatkowy Knorr wymieszaj z oliwą i trzema łyżkami wody.

Krok 4

Polej sałatkę, wymieszaj i posyp grzankami Knorr.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewkąSałatka z kaszą gryczaną, ogórkiem i marchewką

Kasza gryczana świetnie smakuje pod wieloma postaciami, także na zimno. Delikatna sałatka z jej dodatkiem to smaczna propozycja na kolację lub drugie śniadanie. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie kilku składników. Prócz kaszy należy się zaopatrzyć w ogórka pokrojonego w plastry, startą marchewkę, a także oliwę, na bazie której przyrządza się sos z przyprawą gyros. Potrawę posypuje się grzankami lub można zjeść ją z przyrumienionym w piekarniku chlebem albo świeżym pieczywem. Kasza gryczana świetnie komponuje się z wieloma rodzajami świeżych i gotowanych warzyw. Sałatka będzie więc dobrze smakować urozmaicona pomidorami, papryką w różnych kolorach, oliwkami, brokułami czy kalafiorem lub rzodkiewką. Jej dopełnieniem mogą być też sery. Sprawdzą się zwłaszcza tofu i ser feta. Sałatkę posypuje się świeżymi ziołami – bazylią, natką pietruszki czy kolendrą. Jeśli lubisz delikatne dania z kaszą, ten przepis również przypadnie Ci do gustu. Wypróbuj go i podziel się z nami swoją opinią. Smacznego.