Sałatka z awokado i tuńczykiem przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal

105 przepisów - 21 dni

Sałatka z awokado i tuńczykiem

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

22

heart
130 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

341 osób wydrukowało

Pobierz pdf

327 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

1 opakowanie

1 opakowanie

2 sztuki

1 sztuka

300 gramów

4 łyżki

3 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Pomidory do sałatki z awokado i tuńczyka pokrój w cząstki, cebulę w piórka.

Sałatka z awokado i tuńczykiem  - Krok 1

Krok 2

Awokado przekrój wzdłuż na pół, pozbądź się pestki i obierz ze skórki.

Sałatka z awokado i tuńczykiem  - Krok 2

Krok 3

Awokado pokrój w cząstki i ułóż na talerzu. Obok połóż pomidory i całość posyp listkami sałaty oraz cebulką.

Sałatka z awokado i tuńczykiem  - Krok 3

Krok 4

Tuńczyka odcedź i ułóż na sałacie.

Sałatka z awokado i tuńczykiem  - Krok 4

Krok 5

Sos sałatkowy Knorr wymieszaj z oliwą i trzema łyżkami wody. Polej nim sałatkę z awokado i tuńczyka. Danie doskonale smakuje z ziołowymi grzankami.

Sałatka z awokado i tuńczykiem  - Krok 5
przepisy.pl

Dobra rada:

Do sałatki z awokado i tuńczykiem możesz dodać ogórka, który doda jej świeżości i chrupkości.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z awokado i tuńczykiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z awokado i tuńczykiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z awokado i tuńczykiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z awokado i tuńczykiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z awokado i tuńczykiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z awokado i tuńczykiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z awokado i tuńczykiem  - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Sałatka z awokado i tuńczykiem  - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z awokado i tuńczykiem Sałatka z awokado i tuńczykiem

Sałatka z awokado i tuńczykiem to doskonała propozycja na szybki i prosty w przygotowaniu obiad, kolację lub lunch do pracy. Możesz zaserwować ją także w trakcie przyjęcia, które zorganizujesz w domu. Wybierając awokado, dokładnie je obejrzyj – dojrzały owoc powinien mieć ciemnozieloną lub bakłażanową skórkę. Następnie delikatnie przyciśnij ją palcami – powinna być ona miękka i sprężysta. Jeżeli awokado nie jest dojrzałe, połóż je na parapecie lub kuchennym blacie – dojrzeje w ciągu trzech – czterech dni. Równie ważnym składnikiem sałatki jest tuńczyk w puszce. W zależności od upodobań, zdecydować możesz się na jego wersję w sosie własnym lub w oleju.

Dla kogo?

Sałatka z awokado i tuńczykiem to świetna opcja dla osób, które lubią połączenie prostych, ale pełnych smaku składników. Przygotuj ją, jeśli szukasz szybkiego dania, które zaspokoi głód, a jednocześnie będzie smaczne i satysfakcjonujące.

Na jaką okazję?

Sałatka z awokado i tuńczykiem doskonale sprawdzi się na szybki lunch, kolację lub jako przystawka. Jest to także świetna propozycja na letnie dni, gdy chcesz podać coś łatwego i szybkiego w przygotowaniu.

Czy wiesz, że?

Awokado to owoc, który doskonale komponuje się z innymi składnikami, a tuńczyk nadaje potrawie intensywnego smaku. Połączenie tych dwóch składników to doskonały wybór na pyszny posiłek w każdej chwili.

Dla urozmaicenia:

Sałatka z awokado i tuńczykiem będzie dobrze współgrać z ogórkiem, który wprowadzi świeżość i chrupkość, a także z ulubionymi przyprawami, takimi jak cytryna, sól, pieprz czy oregano.

Sprawdź również nasze przepisy na kanapkę z kurczakiem lub ciabattę z grillowanymi warzywami! A jeśli po głowie chodzą ci sałatki, receptura na sałatkę jarzynową to strzał w dziesiątkę!