Zapiekanka z kalafiora i brokuła - przepis | Przepisy.pl pixel

Zapiekanka z kalafiorem i brokułem

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

26

heart
1230 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

462 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

579 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

450 gramów

1 opakowanie

150 mililitrów

150 gramów

1 łyżeczka

0.5 pęczka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Świeże warzywa podziel na mniejsze różyczki i gotuj w wodzie do miękkości. Warzywa mrożone gotuj przez minutę bezpośrednio po otwarciu opakowania.

Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - Krok 1

Krok 2

Sos do warzyw Knorr wymieszaj ze śmietaną i ostrą papryką. Całość zagotuj.

Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - Krok 2

Krok 3

Ugotowane warzywa odcedź i przełóż do naczynia żaroodpornego. Polej je przygotowanym sosem i posyp dokładnie startym serem.

Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - Krok 3

Krok 4

Całość zapiekaj w piekarniku rozgrzanym do 180 °C przez około 20 minut. Warzywa podawaj posypane posiekaną natką pietruszki. Aby potrawa była jeszcze bardziej kremowa, użyj sera mozzarella.

Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - Krok 4
3

Opinie o przepisie

  • Maggy

    Maggy , 13.01.2023

    Bardzo fajny i prosty przepis.Ja wzbogaciłam go o odrobinę cebulki i szynki wędzonej pokrojonej w kostkę.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Roksana Łobodziec

    Roksana Łobodziec , 04.02.2020

    Piec w piekarniku z termoobiegiem czy bez?

    Odpowiedz Odpowiedz
    Odpowiedzi (1)

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Zapiekanka z kalafiorem i brokułem - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sprawdźcie, jak zrobić fasolkę szparagową do słoików na zimę i cieszyć się jej smakiem również poza sezonem. To warzywo możecie wekować na wiele sposobów. Wykorzystajcie nasze propozycje!

Czytaj więcej

Cukinia to pyszne warzywo, które zyskało swą popularność ze względu na dostępność i łatwość wykorzystania w kuchni. I choć sezon na cukinie zaczyna się w sierpniu i trwa do końca lata, to jej smakiem możecie delektować się cały rok. Szczególnie, gdy przygotuje się z niej przepyszne kiszonki. Poniżej przedstawiamy 2 przepisy na to, jak kisić cukinię.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Zapiekanka z kalafiorem i brokułemZapiekanka z kalafiorem i brokułem

Podstawowym składnikiem zapiekanek są zazwyczaj ziemniaki lub makaron. Tym razem mamy dla Ciebie coś zupełnie innego! Zapiekanka z kalafiorem i brokułem w sosie śmietanowym, posypana żółtym serem, to idealne w swej prostocie danie, które warto zaserwować na codzienny posiłek.

Dla kogo?

Zapiekanka z kalafiorem i brokułem to przepis dla wielbicieli dań opartych na warzywach. Będzie smacznie i wartościowo!

Na jaką okazję?

Wymienione warzywa są warzywami, którymi można się najeść, dlatego zapiekanka z kalafiora i brokuła jest świetnym wyborem na pożywny obiad. To danie niezwykle uniwersalne!

Czy wiesz, że?

Kalafior zawiera wiele cennych składników odżywczych, m.in. witaminę C. Pamiętaj o witaminach, komponując swoje posiłki!

Dla urozmaicenia:

Podstawą zapiekanki są kalafior i brokuł, ale danie będzie bardziej kremowe, jeśli dodasz do niego ser mozzarella.