Kurczak z brokułami

przygotowany na patelni

Autor: Piotr Murawski

ratingratingratingratingrating

17

2349 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

590 osób wydrukowało

Pobierz pdf

901 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

400 gramów

200 gramów

3 łyżki

1 łyżka

1 sztuka

3 łyżki

100 mililitrów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Mięso pokrój na kawałki. Kostkę Knorr rozetrzyj z olejem i natrzyj kurczaka. Oprósz go mąką ziemniaczaną, a następnie obsmaż na złoty kolor na patelni razem z cebulą pokrojoną w półplastry.

Kurczak z brokułami - Krok 1

Krok 2

Dodaj 100 ml wody, Ketchup Hellmann’s Pikantny, orzechy oraz blanszowane brokuły.

Kurczak z brokułami - Krok 2

Krok 3

Całość gotuj 2-3 minuty, aż sos zgęstnieje. Podawaj z ryżem. Tak przygotowanego kurczaka możesz doprawić szczyptą imbiru i kilkoma łyżkami sosu sojowego.

Kurczak z brokułami - Krok 3
8

Opinie o przepisie

  • Miguel Mich

    Miguel Mich

    Rewelacja.

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Paweł Skolas

    Paweł Skolas

    Z orzechami włoskimi też jest super :)

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Eryk Przepisy

    Eryk Przepisy

    bardzo smaczne

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Agnieszka Zych

    Agnieszka Zych

    super!

    Odpowiedz Odpowiedz
  • przepisy.pl

    przepisy.pl

    Ewa, można i bez kurczaka :) Czym byś go zastąpiła?

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Ewa Wrzyszcz

    Ewa Wrzyszcz

    Bez kurczaka!

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Lilianna Ustupska-Mikulska

    Lilianna Ustupska-Mikulska

    mniam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • Hanna Janeczek

    Hanna Janeczek

    Polecam.Pyszne

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Kurczak z brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Kurczak z brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Kurczak z brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Kurczak z brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Kurczak z brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Kurczak z brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Kurczak z brokułami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Kurczak z brokułamiKurczak z brokułami

To danie przygotujesz błyskawicznie. Aksamitny kurczak z patelni z brokułami i chrupiącymi migdałami to danie obiadowe, ale doskonale nada się również na kolację. Wytrzyma też podróż do pracy w plastikowym pojemniku na lunch – po odgrzaniu w mikrofalówce będzie nadal smakowało doskonale. Ten szybki obiad zrobisz dosłownie z kilku składników. Wystarczy pokrojone w kostkę mięso z piersi kurczaka lub indyka, świeże brokuły, których nie musisz gotować do miękkości a jedynie blanszujesz je przez kilka minut, oraz płatki migdałów lub twoje ulubione siekane orzechy np. włoskie, ziemne lub pistacjowe. Całość przyprawiasz bulionem drobiowym i krótko smażymy na patelni. Tak przyrządzony kurczak jest delikatny i wyjątkowo soczysty, brokuły – jędrne i nadal intensywnie zielone, a orzechy bądź migdały – przyjemnie chrupią pod zębami podczas jedzenia. Pycha!