Ryż z fasolą przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Ryż z fasolą

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

14

40 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

76 osób wydrukowało

Pobierz pdf

162 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

150 gramów

300 gramów

500 gramów

280 gramów

100 gramów

10 gramów

1 sztuka

10 gramów

60 mililitrów

3 gramy

1 opakowanie

opcjonalnie:

0.5 pęczka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, następnie go odcedź i pozostaw ciepły.

Krok 2

Pomidory pokrój w mniejsze kawałki, podobnie paprykę oraz cebulę.

Krok 3

Rozgrzej olej w rondlu i podsmaż paprykę wraz z cebulą.

Krok 4

Dodaj kminek i po chwili smażenia wymieszaj wszystko z ryżem.

Krok 5

Dodaj odcedzoną fasolę, pomidory, sos sałatkowy oraz oliwę z oliwek. Wymieszaj sałatkę w dużej misce. Gotową sałatkę przełóż do mniejszych miseczek i podawaj z kawałkami dojrzałego awokado.

przepisy.pl

Dobra rada:

Sałatkę możesz również podawać z czarnymi oliwkami i świeżą kolendrą.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Ryż z fasolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Ryż z fasolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Ryż z fasolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Ryż z fasolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Ryż z fasolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Ryż z fasolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Ryż z fasolą - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Ryż z fasolą - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
1 osoba ogląda przepis:
Ryż na ostro
czas przygotowania
30 min.
stopień trudności

łatwe

Na zakończenie serii postów dyniowych chciałbym wspomnieć o jej zastosowaniu w świecie słodkości. Dynię z powodzeniem wykorzystuję w różnego rodzaju wypiekach. Dodatek dyni sprawia, że ciasto staje się wilgotne.

Czytaj więcej

Przekąski, malutkie dania na jeden kęs, podajemy na początku uroczystego obiadu lub przyjęcia. Mają pobudzić apetyt, zaintrygować, zachęcić do kolejnych dań.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Ryż z fasoląRyż z fasolą

Kto powiedział, że sałatka może występować tylko w wersji na zimno? Zmarzłeś? Szukasz dania, które Cię rozgrzeje? Oto pomysł! Już dziś przygotuj  pyszny, pełnowartościowy ryż z fasolą w formie sałatki na ciepło i nie daj się złej pogodzie!

Dla kogo? Dla miłośników całej gamy barw na talerzu! Tę potrawę można też jeść… oczami! Jeśli Twoja miłość do warzyw nie ma granic, ta propozycja jest właśnie dla Ciebie!

Na jaką okazję? Spodziewasz się gości, a nie masz pomysłu, co podać na kolację? Ten przepis jest właśnie dla Ciebie! Co więcej, przygotowanie ryżu z fasolą w formie sałatki zajmie Ci tylko 10 minut.

Dla urozmaicenia: Tak przygotowana sałatka świetnie sprawdzi się także w towarzystwie czarnych oliwek i świeżej kolendry.

Czy wiesz, że? Fasola to roślina strączkowa, odznaczająca się dużą zawartością białka roślinnego. Dzięki temu jest cennym składnikiem w diecie wegetariańskiej. Co więcej, fasola jest także źródłem witamin z grupy B oraz składników mineralnych: potasu, wapnia i fosforu. Nie wahaj się, włącz fasolę do swojej diety!