Sałatka z kuskusem

Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

ratingratingratingratingrating

1

18 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

49 osób wydrukowało

Pobierz pdf

49 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

140 gramów

400 gramów

1 sztuka

1 sztuka

0.5 sztuki

1 łyżka

3 łyżki

4 łyżeczki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kuskus zalej gorącą wodą, lekko posól, przykryj i odstaw na 15 min. Po tym czasie przemieszaj widelcem i odstaw do ostudzenia.

Sałatka z kuskusem - Krok 1

Krok 2

Bób wrzuć na wrzątek, ugotuj na pół miękko i odcedź. Przelej zimna wodą, obierz, a potem dodaj Florę ProActiv.

Sałatka z kuskusem - Krok 2

Krok 3

Cebulę obierz i pokrój na talarki, a paprykę pokrój w cienkie paski.

Sałatka z kuskusem - Krok 3

Krok 4

Wszystkie składniki wymieszaj. Dopraw sokiem z cytryny, skrop oliwą i posyp oregano.

Sałatka z kuskusem - Krok 4
mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Dobra rada:

Posiłek jest dobrym źródłem: żelaza, cynku, miedzi oraz witamin A, B1, B6 i C.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z kuskusem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z kuskusem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z kuskusem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z kuskusem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z kuskusem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z kuskusem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z kuskusem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej