Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami

Autor: magnolia0joaska

ratingratingratingratingrating

Oceń pierwszy

heart
12 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
3 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

10 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

1 sztuka

1 szczypta

1 szczypta

1 łyżka

1 sztuka

1 szczypta

100 gramów

1 sztuka

3 plastry

3 sztuki

1 sztuka

3 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kotlety rozbij, posyp Przyprawą do mięs Knorr, następnie posmaruj pesto.

Krok 2

Zwiń w roladkę, oprósz świeżo zmielonym pieprzem. Każdą roladkę zawiń 1 plasterkiem szynki szwardzwaldzkiej i zepnij metalowymi wykałaczkami.

Krok 3

Podsmaż roladki na rozgrzanej oliwie na rumiano, następnie podlej odrobiną wody i podduś.

Krok 4

Kalafior i brokuł podziel na różyczki, marchewkę potnij na cienkie paseczki, po czym zblanszuj warzywa w osolonym wrzątku przez 3-4 minuty.

Krok 5

Cebulę pokrój na krążki, ziemniaki i marchewkę na ósemki lub paski o szerokości ok. 1 cm. W misce wymieszaj oliwę z 1/2 łyżeczki soli, włóż ziemniaki z marchewką i wymieszaj.

Krok 6

Z oliwy, soli, pieprzu i czosnku przygotuj marynatę. Następnie wymieszaj ją z kalafiorem i brokułem. Marchewkę i cebulę skrop odrobiną oliwy.

Krok 7

Wszystkie warzywa włóż do naczynia żaroodpornego. Zapiekaj na funkcji GRILL+obieg powietrza w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut aż warzywa będą miękkie.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Schab z zielonym pesto i grillowanymi warzywami - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Dzisiaj zabieramy się za grillowanie najszlachetniejszych kawałków wołowiny – steków. Jak je przygotować, jak sprawdzić stopień wysmażenia i czym się różni t-bone od rostbefu – o tym przeczytacie w moim nowym wpisie. Po pierwsze – steki grillujemy na dobrze rozgrzanym grillu, bez przykrycia. Wysoka temperatura sprawia, że białko na powierzchni mięsa szybko się ścina i zabezpiecza stek przed utratą soków.

Czytaj więcej

W sezonie na świeże warzywa zastanawiacie się, jak przygotować białe szparagi, żeby cieszyć się ich wykwintnym smakiem i luksusowym charakterem? Sprawdźcie, jak przyrządzić białe szparagi, żeby rozpływały się w ustach.

Czytaj więcej