Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

7

75 os.
stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

150 osób wydrukowało

Pobierz pdf

185 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

1 opakowanie

4 sztuki

1 sztuka

1 sztuka

5 łyżek

3 łyżki

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kiełki opłucz w zimnej wodzie i odsącz. Liście karbowanej sałaty porwij na mniejsze kawałki.

Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - Krok 1

Krok 2

Przygotuj aromatyczny, ziołowy sos mieszając zawartość opakowania Knorr z 3 łyżkami wody i 3 łyżkami oliwy.

Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - Krok 2

Krok 3

Pierś z kurczaka posmaruj oliwą i posyp przyprawą do kurczaka. Usmaż na grillu lub na domowej patelni grillowej. Po usmażeniu pierś pokrój w cienkie paski.

Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - Krok 3

Krok 4

Paprykę oczyść, przekrój na 4 połówki. Skrop pozostałą oliwą i również usmaż na grillu lub patelni. Po usmażeniu pokrój na cienkie paski.

Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - Krok 4

Krok 5

Umyte kiełki wymieszaj z karbowaną sałatą i wyłóż na półmisek. Na wierzchu ułóż pokrojone mięso oraz paprykę. Delikatnie wymieszaj. Całość skrop przygotowanym sosem. Gotową sałatkę podawaj z grillowaną ziołową bagietką.

Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - Krok 5
przepisy.pl

Dobra rada:

Jeśli w Twojej spiżarni masz syrop balsamiczny, możesz polać nim po wierzchu gotową sałatkę. Idealnie skomponuje się on ze wszystkimi składnikami sałatki.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
>
<

W tę Wielkanoc przygotuj wyjątkowe, smaczne dania inspirowane sprawdzonymi, klasycznymi przepisami. Dobre będą nie tylko faszerowane jajka, ale również różnego rodzaju mięsa.

Czytaj więcej

Przyrządzanie jajek stanie się dużo prostsze dzięki wykorzystaniu odpowiednich trików. Jak długo i w jaki sposób należy je gotować na miękko lub twardo? O tym w poniższym poradniku.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiemSałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem

Proponowany przepis to doskonały sposób na smaczną przekąskę między posiłkami, kolację lub dodatek do obiadu. Sałatka z kiełków słonecznika z grillowanym kurczakiem sprawdzi się jako propozycja dla miłośników delikatnych dań z dużą ilością warzyw i kiełków. Jej niewątpliwą zaletą jest możliwość modyfikowania i dodawania swoich ulubionych warzyw, np. pomidorków koktajlowych, ogórka czy oliwek. Zainspiruj się przepisem i zacznij przygotowania. Na początku kiełki opłucz w zimnej wodzie i odsącz. Liście sałaty porwij na mniejsze kawałki i wymieszaj wszystko w misce. Teraz czas na aromatyczny ziołowy sos – jego przyrządzenie jest bardzo proste. Wymieszaj zawartość opakowania z trzema łyżkami oliwy i wody, a na koniec przypraw świeżo zmielonym pieprzem i majerankiem. Zamarynuj mięso – posmaruj je oliwą i przyprawą do kurczaka (jeśli chcesz, by było bardziej aromatyczne, obsyp je czosnkiem granulowanym). Podsmaż na patelni grillowej razem z papryką i pokrój wszystko w cienkie paski. Teraz wystarczy tylko połączyć składniki i gotowe! Sałatkę serwuj z pieczoną grzanką lub solo. Smacznego!