Zielony koktajl z mango przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Dieta 1500 kalorii

100 przepisów - 20 dni

Zielony koktajl z mango

Autor: Dodietetyka.pl, mgr inż. Magdalena Hermanowska

ratingratingratingratingrating

11

heart
538 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
1 os.
Drukuj

243 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

381 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

100 mililitrów

0.5 sztuki

1 sztuka

0.5 sztuki

Przygotowanie krok po kroku

Wartości odżywcze

Krok 1

Owoce obrać, pokroić na mniejsze kawałki.

Zielony koktajl z mango - Krok 1

Krok 2

Przełożyć do blendera i zmiksować z wystudzoną herbatą.

Zielony koktajl z mango - Krok 2

Krok 3

Podawać z kromką macy naturalnej.

Zielony koktajl z mango - Krok 3
2

Opinie o przepisie

  • marlena mazur mazur

    marlena mazur mazur , 30.05.2019

    mniam

    Odpowiedz Odpowiedz
  • weronika kopińska

    weronika kopińska , 30.06.2017

    Super jest ten zielony koktajl z mango polecam.

    Odpowiedz Odpowiedz

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Zielony koktajl z mango - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Marynowanie maślaków to doskonała metoda na zrobienie przetworów z leśnych zdobyczy. Grzybki w tej formie zyskują nowe oblicze, wyrazisty smak i niepowtarzalny aromat. Warto więc przygotować je, schować do spiżarni i wyjąć, gdy najdzie Was ochota lub pojawią się niespodziewani goście. Jak zamarynować maślaki? Czy to trudny i długi proces? Przychodzimy z pomocą i odpowiedziami. Zapraszamy!

Czytaj więcej

Kanie to grzyby słynące ze swojego charakterystycznego kapelusza i delikatnego smaku, który urozmaica wiele potraw. Wykorzystujemy je do przyrządzenia farszu na pierogi, a także traktujemy te leśne przysmaki jako zamiennik mięsa.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Zielony koktajl z mangoZielony koktajl z mango

Zdrowy zielony koktajl z mango to znakomity sposób na szybki podwieczorek lub drugie śniadanie. Do jego przygotowania będziesz potrzebować zaledwie czterech składników. Na początek obierz owoce i podziel je na niewielkie kawałki. Odpowiednio dojrzałe mango powinno być czerwono-żółto-zielone, o gładkiej i jędrnej skórce, z miąższem uginającym się pod dotykiem. Kiwi z kolei musi być dość miękkie. Taką owocową kompozycję uzupełni banan, który sprawi, że koktajl będzie miał aksamitną konsystencję. Wymienione składniki przełóż do kielicha blendera i zmiksuj je razem z wystudzonym naparem z zielonej herbaty, który podniesie walory smakowe koktajlu. Zielony koktajl z mango podawaj w wysokich przezroczystych szklankach, udekorowany np. listkiem mięty. Jako dodatek do tak przygotowanego pożywnego mini dania świetnie sprawdzi się maca naturalna, czyli spłaszczone pieczywo bez zakwasu. Tym przepisem udowadniamy, że zdrowe koktajle da się przyrządzić bardzo szybko. Skorzystaj z niego i podziel się opinią.