Wołowina z warzywami przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Wołowina z warzywami

w letnim stylu

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

2

32 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

27 osób wydrukowało

Pobierz pdf

47 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

500 gramów

1 sztuka

2 sztuki

300 gramów

400 gramów

1 łyżeczka

600 mililitrów

1 sztuka

300 gramów

1 sztuka

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Pokrój mięso w kostkę o boku ok 2 cm, dopraw i podsmaż na oleju, aż będzie rumiane. Przełóż na bok.

Krok 2

Cebulę, marchew, paprykę, ziemniaki i fasolkę pokrój w mniejsze kawałki.

Krok 3

Podsmaż wszystkie warzywa, dodaj zmiażdżony czosnek oraz Rozmaryn z Maroko Knorr.

Krok 4

Wlej bulion, dodaj pomidory i duś ok. 15 minut ,aż ziemniaki zmiękną.

Krok 5

Dodaj z powrotem mięso i duś kolejne 5 minut na dużym ogniu bez przykrycia.

przepisy.pl

Dobra rada:

Podawaj ze świeżymi ziołami, np. natką pietruszki.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Wołowina z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Wołowina z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Wołowina z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Wołowina z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Wołowina z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Wołowina z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Wołowina z warzywami - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Wołowina z warzywami - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Trudno wyobrazić sobie ciepłe miesiące bez soczystych owoców. Co zrobić z truskawek, które najsmaczniejsze są na przełomie wiosny i lata? Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 inspiracji, nie tylko na wypieki.

Czytaj więcej

Botwinka, czyli smaczna zupa, której oryginalnego smaku dodają wczesne buraki, to jedno z popularniejszych dań w sezonie wiosenno-letnim. Jest delikatna, ale jednocześnie charakterystyczna. Jak ugotować botwinkę? – przeczytasz w poradniku.

Czytaj więcej

przepisy.pl - Wołowina z warzywamiWołowina z warzywami

Krwiste lub wysmażone steki, pikantne burgery, a może pyszny tatar? Co łączy te dania? Wspólny mianownik – wołowina! Warto spróbować jej w letnim stylu - wołowina z warzywami, takimi jak szparagowa fasolka czy młode ziemniaki. To może być niezapomniane przeżycie.

Dla kogo? Dla szukających przepisu na pożywne, a przede wszystkim szybkie w przygotowaniu danie. Przyrządzenie wołowiny w letnim stylu zajmie Ci jedynie 30 minut. Wchodzisz w to?

Na jaką okazję? To świetna propozycja na obiad dla całej rodziny lub uroczystą kolację w gronie znajomych. Idealna na letnie ciepłe wieczory. To jak - komu dokładkę?

Dla urozmaicenia: Tak przygotowane mięso możesz podać ze świeżymi ziołami, np. natką pietruszki.

Czy wiesz, że? Wołowina jest niezbędna w diecie sportowców i osób aktywnych fizycznie. To źródło łatwo przyswajalnego białka, a także kwasu linolowego – odpowiedzialnego za redukcję tkanki tłuszczowej i ochronę mięśni. Posiłek z dodatkiem wołowiny to regeneracja dla mięśni po intensywnym wysiłku.